花胶其实就是鱼肚，它的营养价值相较其他的食材来说的话，是非常高的，其中含有的胶原蛋白的成分更是丰富，成为不少女性朋友们美容养颜的佳品。当然，花胶除了具有美容养颜的功效以外，它的其他功效与价值还有很多呢！1、花胶又叫鱼胶，它 ...

谢邀请!黑豆含丰富的蛋白质，补肾又美容，用醋泡黑豆主要是为了更好的利用和吸收黑豆中的花青素!黑豆虽好，但不宜生吃，对消化不好的人有反作用，但过分熟透又会造成营养损坏和流失!所以我们还是把黑豆炒至七分熟最好。醋泡黑豆很简单，下 ...

羊肉泡馍是陕西大名鼎鼎一大特色美食，都说到了陕西不吃上一碗羊肉泡馍都不能说去过陕西。但是再好的美食，也不能吃太多。羊肉虽然很有营养，不仅抵御寒冷，滋阴补肾，还可以增强免疫力，但是羊肉属温热性的，吃太多会上火，会便秘的。 ...

芡实，一般人对此都很陌生，但对于一些养生达人来说，都不在陌生，看看那些养生达人的厨房瓶瓶罐罐就知道了。芡实，别名鸡头米，鸡头果，鸡头苞，药食两用，自古以来，人们都吧它作为永葆青春活力，防止未老先衰的食物。五谷杂粮养生记载 ...

走在北方的街上，冷风会毫不留情的吹在脸上，唯有路边摊的糖炒板栗给人丝丝香甜给人以安慰，听说栗子有养胃补肾强身的奇特效果，笔者家里的冰箱囤积了一点排骨，正好可以来个栗子炖排骨补一补，两种特色食材味道互补，那感觉肯定是美美的 ...

既然你诚心诚意的问了，我便认认真真的回答你。大家吃枸杞的时候千万不要只知道，保温杯里泡枸杞，其实枸杞还有很多吃法。枸杞被誉为“天然的伟哥”，适当的食用可以起到滋阴补肾的功效，补肾壮阳是男性朋友们关心的一个话题，那么枸杞怎 ...

清蒸鲈鱼这样做才没有腥味！小时候父母都说吃鱼可以让人的脑袋瓜变聪明，像清蒸鲈鱼这种菜肴，做法简单，味道鲜美，是不少宝妈和宝宝们的最爱。下面我们来看看清蒸鲈鱼的功效与作用。鲈鱼的肉质爽嫩，口味鲜甜，如果不是清蒸的话，容易掩 ...

你好，很高兴回答你的问题！板栗鸡是一种具有很好的营养价值的一道菜受到很多人的欢迎。板栗无论是配菜还是单吃，都是常见的食物！祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、补虚、益血气的功效，一般人均可食用 ...

表哥，今天给你来做个「黄金比例啤酒板栗养生鸡」！喝不醉咱们是朋友，喝醉了咱们就是情侣…导读：黄金比例板栗鸡做法寻常的做法一般都是红烧，清炖，干锅。能够表达鸡肉做到极致美味，那也只能是川香辣子鸡、台式三杯鸡、板栗烧鸡。—— ...

秋天到了，板栗飘香，正是吃新鲜板栗的时候。板栗有养胃健脾，补肾强筋，活血止血功效。生栗子维生素的含量可在40至60毫克，而熟栗子维生素的含量约25毫克左右。生吃板栗对吐血、便血、老年肾亏、小便频繁有益。如何生吃板栗，我建议粉碎 ...