1.千万不要以贷养贷，催收电话你要接听，逾期了实在没钱可以每月先还几百，至少觉得你还是有还款诚意。时间长了以后，不是你去找它，银行也会自动和你联系协商分期的。

2.如果确实没有还款能力，比如，临时出现家庭变故等特殊原因导

致生活困难还不起的，可以去看一下《商业银行信用卡管理办法》，里面说得很清楚，可以平等协商，可以申请延期或免息还款，但必须出具书面证明。

3.对于催收电话你必须都要录音，怕骚扰你父亲及家人，可以直接把电话号码给换了，如果对方直接恐吓或侮辱你，直接报警解决。

4.可以委托法务，法务可以解决，或者是可以联系一下，比如，像上海市金融消费纠纷调解中心，可以直接在微信里加就行，我也试过了，确实是有用的。

当然还是冷静、主动、积极、坚持，还要保持良好的心态，努力赚钱还钱。

浦发信用卡8万多逾期第二个月了，我应该怎么跟银行谈比较好？

1、整理自己的困难证据：失业证明、低保证明、疫情封控导致企业倒闭等的证明，以证明自己非恶意、故意不还款，而是无能力还款。

2、想好解决方案，即便跟银行谈好了，还是要还的，只不过还多还少的问题，要是暂时一点都没有银行也很难同意与你和谈。

3、做好上述准备后，直接给银行沟通，一次不行两次，多沟通几次，让银行看到你的诚意：解决问题的态度与诚意。

4、银行实在谈不来的，可以跟银保监会反映，银保监会于7月出台了信用卡分期付款的政策指引。

参阅本人的

《以案说法 疫情下六大银行的延期还款及“停息挂账”政策探讨》-今日头条 (toutiao.com)

5、在上海的话，也可以寻求上海市金融消费调解中心的帮助，但调解需要双方都同意方可。

浦发信用卡8万多逾期第二个月了，我应该怎么跟银行谈比较好？

我浦发10万已经协商过两次了，经验告诉你，注意几点：

1.银行一般对逾期3个月以上的客户允许停息挂账分期还款，你可以先打电话申请。

2.打电话之前考虑自身情况，有能力凑齐8万的可以写上一次性还款，只还本金，把利息违约金去掉，一般很少有能力的，那就直接协商本金分期。

3.协商期间会让你提供银行流水，工作证明，银行流水不要提供没有收入和支出的卡，也不要提供流水金额太多的卡，最好是一张每月流水金额不大的卡。工作证明不一定非得是你工作的公司，可以找朋友公司的公章盖一下就好。

4.低收入证明需要社区提供，你只要知道你的社区章的内容就可以操作，你懂的。

5.协商期间需要你提供的信息上传到他们邮箱，尽快传过去不要延迟，一般是三天内。

6.浦发属于商业银行，没有你想象的协商难度，只要有逾期时间，直接打电话协商。投诉电话效果最好。

7.如果协商银行不让步，直接打银监会的电话，会有一定效果的。

8.协商后一定要按时还款，如果还款日还不了可以申请延期三天。

9.迫不得已违约后，可以二次协商。

10.不要盲目协商，要考虑自己的能力，大环境不好，钱不好挣，如果没有收入就没有协商的必要。

希望对你有所帮助，也祝你早日上岸。