上海市养老金调整方案已经出炉，具体政策如下：1 . 定额调整

上海市定额调整，每人每月增加60元。

这个定额调整，所有退休人员一律平等对待，体现的就是社保的公平性。不管工龄、年龄是否有差异，增加金额全部都一样。

2 . 挂钩调整

上海市的挂钩调整，分成两部分。

第一，和社保缴费年限挂钩

按照退休人员社保缴费时间，每满一年的时间，每个月就增加1元。如果增加额不足15元的，补足15年。

像很多工龄很长的退休老人，这块增加的金额，就能达到30元以上。

第二，和基础养老金挂钩

按照退休人员，在2021年12月份的基本养老金为基数，增加1.9％。

这块的差异就特别的大了。

像一些退休人员的养老金，一个月只有3000块钱。那这部分增加的金额，就只有57块钱。

如果一个退休老人，每月的养老金，已经上万块钱了。那增加1.9％，就加了200块钱左右。

挂钩调整这块，低的可能就只增加四五十块钱。而增加多的，可能就有两三百块钱。

3 . 倾斜调整

对于在2021年底，年满70周岁，每月增加25元。

年满75周岁，每月增加35元。

年满80周岁，每月增加45元。

这次养老金上调，增加350元以上的退休老人，绝对有不少。有的退休人员，可能增加的更多。首先，定额调整是每个人都有的，每个月保底增加60元。

其次，在挂钩调整这块，如果一个退休人员，工龄有30年，那保底增加30块钱。如果基本养老金上万，那至少增加190元。

挂钩调整这块的金额，绝对会有退休人员，增加的金额在200元以上。

最后，如果年龄比较大，达到年满80周岁，那还有45块钱的增加金额。

这几块的金额加在一起，达到350元不难。甚至，有退休人员，增加的金额，还不止350元，可能接近400元。

上海市养老金上调政策下来后，你就会发现，有些人就增加100块钱。而有的人，增加三四百块钱。为什么差距会这么大？如果你社保养老金拿的低，而且每年增加的金额也不高，那一定是你当初交社保的时候，没有弄懂国家社保的政策。

我国养老金的政策就是，多交多得，交的越长拿的越多。

这不单单影响退休时的养老金，还影响以后每年养老金上涨的金额。

交的多，基础养老金就高。挂钩调整里年的，和基本养老金挂钩部分，每年增加的金额就越多。

交的长，社保工龄就长。挂钩调整中，和社保缴费年限挂钩的部分，每年增加的金额也就越多。

至于定额调整，所有人金额都一样。倾斜调整，没有到年龄，也没办法增加。我们能自己控制的，就是挂钩调整的部分。

如果有经济能力，社保一定要交的多，交的时间长。不但退休后，养老金拿的更高。而且，每年增加的金额也多。

上海公布养老金调整方案，真的有人能涨350元以上吗？

确实是真的，不过只有少数人能涨到。

7月15日，上海市公布了丶2022年退休人员基本养老金调整方案。虽然上海今年的养老金调整方案公布比较晚，但上海作为特大城市、经济强市的雄风犹存，不但定额调整和与养老金水平挂钩调整的金的比较高，而且对特定年龄退休人员的照顾很有温度，值得点赞。

具体调整细则如下:

一、定额调整

退休人员每人每月增加养老金60元。

二、挂钩调整

1、与缴费年限挂钩调整。缴费每满一年，每个月增加养老金1元；2、与养老金水平挂钩调整。以本人2021年12月份领取的基本养老金为基数，每个月增加1.9%。

三、对高龄退休老人倾斜调整

1、到2021年12月31日止，年满70周岁不莴75周岁的，每个月倾斜增加25元；年满75周岁不满80周岁的，每个月倾斜增加35元；年满80周岁及以上的，每个月倾斜增加45元。

2、对在2021年当年内女年满60周岁、男年满65周岁的退休人员，每个月增加150元。

3、对建国前参加革命工作并符合原劳动人事部劳人险(1983)3号文规定享受原工资100%退休费的老工人、两航起义人员、持有中国海员工会核准颁发起义船员证书的招商局驾船起义人员，按上述规定增加基本养老金后，每人每月再增加200元。

那么，上海公布养老金调整方案，真的有人每个月的养老金能涨到350元以上吗？

首先可以肯定地告诉题主，下面几类人的养老金今年真的能涨到350元以上。

第一类是缴费年限40年以上、月养老金12000元左右、年满80岁的退休人员；

第二类是在2021年当年内年满60周岁的女性和年满65周岁的男性退休人员；

第三类是建国前参加革命工作并符合条件享受原工资100%退休费的老工人、两航起义人员、持有中国海员工会核准颁发起义船员证书的招商局驾船起义人员。

除此之外，大部分退休人员每个月增加的养老金只有200元左右。

上海公布养老金调整方案，真的有人能涨350元以上吗？

达到350元以上的条件：工龄30年以上，去年养老金13684元以上，如果40年工龄，也要13200元以上。反正我没见过这样的人！

上海公布养老金调整方案，真的有人能涨350元以上吗？

上海公布养老金调整方案，有些基础养老金非常高的人，应该能涨到350元吧，但涨350元以上的人群比例应该非常小。

根据2022年上海养老金上涨方案来计算：

定额调整每个月上涨60元，假定是80岁以上的高龄补贴加45元，养老金交了40年，再加40元，这总共才涨60+45+40=145元。剩下一个与基础工资挂钩的挂钩上涨为1.9%，那他的基本养老金必须达到10789元，110789×0.019=205元。

也就是说，如果要上涨到350元，必须同时满足以下几个条件：

1、这个老人已经80岁以上了。

2、交了至少40年养老金。

3、基本工资达到10789元以上。

能同时满足这几个条件的人，应该是非常少了，也不排除肯定有，甚至有的人，他的基本养老金更高，还没有交到40年养老金。但这肯定都不是我们绝大多数人的水平了。

养老金每年都在上涨，虽然涨的幅度不一定能达到每个人的预期，但每年都涨下来，还是非常可观的。

要过上幸福的晚年生活，身体健康才是第一位的，再多的钱也不及健康的身体让人幸福！所以大家积极锻炼身体，力争让自己过上更加幸福的晚年！

上海公布养老金调整方案，真的有人能涨350元以上吗？

感谢邀请，更感谢楼主的提问。

楼主你好，上海市近期公布了2022年养老金的调整方案。那么有人就问了，真的会有人能涨到350元以上。其实这个肯定是有的。只不过350元，这样的一个高标准增长，对于大部分人群来说只能是可望不可及。但即便如此，也会有一小部分人能够达到350元以上的增长。今年上海市养老金增长的特点。恢复了往年的工龄挂钩调整。同时相对于去年也降低了养老金的挂钩调整。

那么究竟哪些人可以增长350块钱以上的，我们先来看一下上海市地区具体的调整细则来分析，就不难发现这个问题了。定额调整：60元

年限挂钩：每一年的工龄增长一块钱。

养老金挂钩，1.9%

倾斜调整：25元

高龄补助：150

那么当我们看到这样的一个增长，可能很多人是一头雾水。但其实要根据自己的实际条件来套算，就可以得到结果。比如说你的工龄是30年，那么就可以获得30元的工龄调整待遇。然后如果自己符合倾斜调整和高龄补助，那么基本上就是70周岁以上的老人，都可以获得这两方面的待遇。算下来至少也能够增加150元加25元就等于175元。还有60元的定额调整部分。包括养老金挂钩部分，比如说你的养老金是5000块钱，那么按照1.9%增长，基本上能够达到95块钱。

我们将上述所有的调整相加所得。95元加60元加175元再加30元。最终就是我们养老金的增长待遇。实际上很显然是可以达到350元以上，因为这几项最终相加所得能够获得360多元的调整。但只不过有些退休老人他无法获得高龄补贴，也无法获得倾斜调整。如果是这样的话，那么实际上在调整过程中就会少一大半，毕竟175元的待遇相对来说还是比较多的。所以说高龄退休老人是比较占有优势的。

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上海公布养老金调整方案，真的有人能涨350元以上吗？

70岁以上的，退休工资在5000以上的，工龄40年以上的能涨350元以上。

假如张先生70岁，工龄40年，退休金5000元。定额调整是60元，年限挂钩是40x1＝40元，养老金挂钩是5000x1.9％＝95元，倾斜调整是25元，70岁以上外加150元。合计60+40+95+25+150＝370元。