前几天早上，去送孙子上学，无论怎么喊，他都懒床不愿起来，开始，我慢慢哄，好言相劝却一点也不起作用，渐渐地，我有点不耐烦了，开始教训他。

我告诉他，再不起来我就走了，没人送他，可他置之不理，依然我行我素，听到我歇斯底里地吼叫，他放开喉咙大哭着要找妈妈，声音一浪高过一浪，这时，我仅有的一点耐心被消磨殆尽。

我伸出手掌，在他屁股上狠狠地打了两下，过了一会儿，他可能哭累了，声音有点嘶哑，这时，我就趁机帮他把睡衣脱下，开始给他穿上校服，突然，我看到五个鲜红的手掌印清晰地印在他的屁股上，那一刻，我后悔极了，小孩子皮肤那么娇嫩，真的不该出手揍他。

下午，放学后，我主动和媳妇说，孩子早上不听话，让我打了，下手有点重了，屁股都打红了，没想到媳妇说，没事，小孩子打了才能长记性，下次睡觉就不会那么磨叽，睡那么晚了。

话虽是那么说，但当时发泄了自己的情绪，自己也气得不行，事后特别特别地后悔，心想，今后再也不能这样了，在做出任何行动之前，一定要调整好自己的情绪。

有没有哪一刻，你发泄完之后特别后悔？

我孩子两岁那年冬天，老公出去同学聚会回来12点了，我说你咋回来这晚，干啥去了？他说同学喝多了，去送他到家怕他出事。我们就因为这事儿吵了起来，他当时在沙发上坐着洗脚，我在他面前站着，吵急了我连扇他四个耳光，他两手都没有动。我看着他的眼泪很快的流了下来。他说我不还手是我喝酒了，我不想让别人说我发酒疯。从这事发生以后，我们中间好像隔了一条鸿沟，到现在都二十年了，我们有事说事，没事很少说话，更不会说笑话。这二十年来我心里非常自责，痛苦，难受。都是我一时冲动伤了他心。

有没有哪一刻，你发泄完之后特别后悔？

五年前，分管我的领导，是一位比我还小的八零后女领导。她是典型的女强人，学历高、脾气急。

可能由于她比我小的缘故，虽然她是我的领导，性子急，但她一般不会对我发脾气。

有一次，她把我叫到办公室跟我商量，说根据有关规定，对某项费用的报销，要适当的降低一点。

她刚说完，我一下子不高兴了，发火说到：怎么能这样，这些年一直这样报销的，不可能说降就降，反正我接受不了。

女领导：H姐，这不是我说了算，而且这也不是针对你一个人，所有人都要降，这是有文件规定的，你自己看吧！。

我：我不管什么规定，反正不能降，你降了我明天就不来了，大不了辞职算了。

发泄完，我背起包包就走了，这下同事们都知道我和领导吵了架，我还气冲冲地说第二天不来了。

回到家，我和我姐说起这事，我姐说：你怎么还是脾气这么大，领导都说了所有人都要降，又不是降你一个人的，而且又降不了多少，你都三十六七的人了，出去另外找工作，想要找到你现在这么好的工作，不是那么容易的。

感觉我姐说得也有道理，如果真的一气之下不干了，出去指不定找不到现在这么好的工作，这儿至少稳定嘛。

那晚我真的失眠了，突然后悔下午的情绪失控，其实仔细想想，现在的工作还是不错的，但是自己又说了如果要降，我就不干了，明天怎么好意思去上班，那多没面子。

不过幸好，第二天一大早，领导主动给我打电话了，让我先回去上班，那件事她会想办法，把降了的部分，以另外的方式补回来。

很庆幸遇到一位好领导，让我有了台阶下，从那以后，不管遇到什么事，我都不会轻易说辞职不干的话了，毕竟冲动过后，会后悔的。

有没有哪一刻，你发泄完之后特别后悔？

头天晚上刚跟老公吵完架，下定决心再也不理他。结果第二天早上起床他接到单位通知让带东西准备好单位隔离，当时就觉得自己头天晚上没发挥好。

有没有哪一刻，你发泄完之后特别后悔？

贤者模式。

男生的贤者模式意思是：男生一种全身心进入无欲无求水平，从而自身精神境界得以升华的情况，处于此状态时会对事物做出冷静客观的判断，因为绝对的冷静所以没有欲望。

通常以下情况会进入贤者模式：

1、看完一部非常精彩的电影。

2、玩完一个剧情非常吸引人的游戏（与上一条有共同之处）。

3、完成自己一件全身心投入的事情。

4、经历过一件震撼心灵的事情，对自己的人生观造成了一定的影响。

5、男性或女性进行性行为后（高潮后大脑会分泌一种脑内啡肽，它是一种类似镇静剂的物质）。

进入贤者模式后的反应（因人而异）：茶不思饭不想；产生对某件事的深度思考，或者所有事物都遐想连篇，注意力分散却又集中；智商增长；对某些事物失去兴趣；精神无比空虚。