在我们能知晓的新闻报道或者其他流媒体中，似乎青少年抑郁症逐年增加。作为一名心理咨询师，我认为可能存在以下情况:

1、社会对抑郁症重视度提高，和从前相比，抑郁症更加被大众所熟知和认识，大众对于抑郁症的严重程度也有了更多了解。因此对于抑郁症，尤其是青少年群体的关注，会使得我们越来越关注青少年的心理健康以及青少年抑郁症的发病率。

2、大众获取信息的途径增多、速度增快。由于互联网迅速发展，比如热搜不但取代了八卦杂志，甚至在传播速度和广度上更胜一筹。因此，我们获取信息的便捷程度大幅提升。相比从前，即使没有发生在我们身边或我们所在城市的青少年抑郁症的报道，我们依然可以通过网络得知。

3、青少年在生理上已经发育日趋成熟，同时内在世界仍在继续成长中，因此外在的成熟和内在的稚嫩，可能会引起内在冲突的呈现。此时青少年本身的倾向容易呈现两极性，即情绪忽高忽低，也容易受外界影响。对于压力、挫折、困境或是不符合其期望的对待，都可能成为青少年抑郁症的诱因。

当然青少年抑郁症也不排除遗传等因素的影响。

4、抑郁症测试乱象。由于我们对抑郁症的了解增加，同时对抑郁症诊断方式了解程度不足，因此往往通过一些简单的测试或者一些未按严格心理测量规范进行的自评量表测验，就草率的”自封”抑郁症。这也是我们身边青少年抑郁症看似增多的一个原因。

由于抑郁症属于心理疾病，因此需要前往医院心理科或精神科由医生进行诊断，若确诊，需要遵医嘱进行治疗。

在国内对于抑郁症，通常会进行药物治疗、心理治疗，光治疗等。

同时当医生诊断其抑郁症进入恢复期，可以根据本人意愿，在遵循医嘱的前提下，辅以心理咨询，可以帮助其梳理认知、疏导情绪，以更稳定的心态建立属于自己的稳定的具有建设性的社交圈。

青少年抑郁症越来越多，为什么？

根据2008年中国健康委的数据显示，中国有接近3千万儿童和青少年（小于17岁）有抑郁情况。又有数据显示，大约5个孩子中有1个有抑郁倾向。可以说，我国青少年抑郁问题已到了较严重的地步。

导致他们心情不好的原因也不是很复杂：

1、升学压力

现代的孩子，升学压力大，竞争激烈，各种被比较。在这种压力下，青少年容易出现心理问题。

2、人际关系方面的压力

与同学、老师等之间的关系处理不好

3、一些刺激性事件的刺激

一些突发刺激或打击，如患了某些疾病，感受到挫折或者限制；或搬家，习惯、熟悉的生活环境改变等，容易使情绪受到影响。

4、家庭的氛围不好

家庭因素是导致青少年乃至儿童抑郁症的十分重要的“导火索”。如父母管教太严、期望过高、过度干涉，或父母陪伴少、离异、缺失等

各种因素叠加早一起，慢慢人就崩溃了，引发抑郁症。表现为常常情绪低落、原来喜欢的现在变得没有那么必要，注意力不集中，缺乏主动性，不愿意沟通交流，身体各种不适，失眠、乏力、消化不良、头晕、疼痛……

青少年抑郁症越来越多，为什么？

青少年抑郁症越来越多，为什么？

在很多人眼里，现在的孩子不愁吃，不愁穿，要什么有什么，就是生活在蜜罐里，比我们小时候强的太多了，现在有资料显示，现在患上抑郁症的青少年越来越多，让人理解不了。但如果仔细分析一下青少年的成长环境，就能找到正确的答案。

现在的孩子确实不愁吃，不愁穿，要什么给什么，什么都不用做，最后什么都不会做，别说自己的房间卫生，就是洗碗，扫地都没做过，甚至学校的值日卫生都是爷爷奶奶作去做，能力很差。溺爱严重，不懂感恩，不会换位思考，将来适应集体生活的能力就会差。家长不懂孩子的成长规律，只要求成绩，总拿别人比较，考试丢一点分都不行，这样的环境，孩子形成自私，害怕失败，敏感多疑，没有俺去感的性格。

任何人都不会一帆风顺，成功的人经历的挫折更多，但这种环境长大的孩子，一旦遇到挫折失败，就会高度焦虑，自卑自责，放大自己的缺点，觉得自己没有希望，没有将来，这就是抑郁症形成的主要原因。

调整治疗就是发现抑郁症的优点长处，并引导他去尝试，通过成功来提升自信心，把我行，我可以做好的思维成为自动化思维。

这种环境长大的孩子，自控力差，管不住自己，喜欢吃的，暴饮暴食，想熬夜就熬夜，现在青少年患上慢性病的也很多，这是主要原因。

再就是孩子成长没有底线，太随性，这样的孩子一旦患上心理疾病，调整康复的难度很大。