昨晚和同事出去公园散步，出门的时候我戴着口罩，可是没走几步，由于天热，加上运动，觉得戴着口罩憋闷，就摘了口罩，随着疫情的好转，再加上天气也越来越热，现在小伙伴们的口罩都戴不住了。

对于戴口罩的问题，张伯礼院士认为，过去认为新冠病毒和温度有关，温度高了就有可能消失，就像非典一样，天气热，突然就消失了。可是新冠好像不是印度等地温度高，依然有病毒，所以大家还是要重视起来，即使现在疫情控制的相当不错了，但是还是建议大家戴口罩。

中国疾控中心研究员冯录召在5月17日的新闻发布会上表示，在通风条件良好，并且能够保持比较好的安全的社交距离的情况下，可以不佩戴口罩。

这两种情况可以不佩戴口罩：

1. 在户外公园、操场等人比较少的街道，不需要佩戴口罩；在剧烈运动时，更不能佩戴口罩；
2. 在近期没有新发病例报告的低风险地区，在办公室、会议室、工地、学校能够保持通风条件和相对安全的社交距离的情况下，也不需要佩戴口罩。

同时强调，这三种情况建议佩戴口罩：

1. 在一些密闭的比较封闭的公共场所，如在公共交通工具里面、电梯里、以及在一些比较人多的公共场所，建议佩戴口罩；
2. 人生病的时候，尤其是出现发热、咳嗽呼吸道感染等症状时，佩戴口罩，避免把病原传给其他人员；
3. 在特定的环境内，不管是去医院就诊还是陪同亲友去医疗机构，在医院的环境内要佩戴口罩。 俗话说，“不怕一万，就怕万一”，尽管多地疫情风险已经降级，可自我防护意识一定不能丢。

学生们已经陆续开学复课了，那么学生们是否全天戴口罩，国家卫健委针对学生戴口罩的问题是这样建议的|：低风险区校园内学生不需要戴口罩上课了。

就算你叫孩子们戴着口罩，因为学生们觉得憋闷，好多都是把口罩悄悄拉到下巴那里装样子。天气热，教室人多，本来就憋闷，在戴着口罩，也确实戴不住了。所以现在学校里已经不再强调必须戴口罩了。

并且像我们这里的高三都是全封闭管理，不接触外人，戴不戴口罩没有啥必要。但是那种走读生，在上学和回家的路上还是建议戴着口罩的。那样相对来说还是安全的。

我们这里的人们，自从非典后，很多人一年四季出门都戴着口罩。夏天的防晒，冬天防雾霾，春秋防感染，可以说是常态了。我个人觉得这个习惯不错。你们觉得呢，欢迎留言分享你的观点。

国家卫健委给出戴口罩新指示，对此你怎么看？

国家卫健委给出戴口罩新指示，对此你怎么看？

5月17日，国务院联防联控机制举行新闻发布会，会上中国疾控中心研究员冯录召表示，在通风条件良好并且能够保持比较好的、安全的社交距离的情况下，可以不佩戴口罩。

进入夏季以来，天气渐热，佩戴口罩受到了一定条件限制，关于究竟什么情况下可以不戴口罩，冯录召研究员代表国务院联防联控机制中心给出了人们最新指示，两种情况下可以不佩戴口罩：①在户外，比如公园、人比较少的街道，包括操场，是不需要佩戴口罩的，尤其在剧烈运动的时候更不能佩戴口罩；②近期没有新发病例报告的低风险地区，其实我们在办公室、会议室、工地、学校，能够保持通风条件和相对的安全的社交距离的情况下，也不需要戴口罩。近期发生的多起事故，例如中学生上体育课戴口罩跑步引发猝死等，都和人们在不应该佩戴口罩时而戴了口罩有关，所以佩戴口罩也要具体情况具体对待！

与此同时，冯录召研究员也指出，在下面三种情况下，人们要克服困难，必须佩戴口罩。其一是在一些比较封闭的公共场所，比如公共交通工具里、电梯、人多的公共场所里面，建议佩戴口罩，因为刚才也提到过，可能会接触一些感染状况不明的人员；其二是当人生病的时候，尤其出现发热、咳嗽呼吸道感染症状要佩戴口罩，主要是为了避免把这些病源传给其他人，这不仅在疫情期间，将来在任何时候都要遵照这个原则，生病的人要戴口罩；其三是在特定的环境内，比如去医院，不管是去医院就诊，还是陪同亲友去医疗机构，在医院这种场所内要佩戴口罩。所以，这三种情况下，建议还是要规范佩戴口罩，来降低感染的风险！

口罩在疫情中起到很重要的防护作用，主要是保护呼吸道，可以预防呼吸道飞沫的传播，减少病毒或细菌的侵袭，预防感染的作用，同时还可以预防有害物质的入侵，也可以减少交叉感染的几率。目前疫情防控已经进入了常态化防控化阶段，部分市民有了松弛懈怠的心理，比如有些人就开始摘口罩。当然在当前疫情得到全面控制的情况下，在人流不多、间隔距离较大的空旷地带，适当摘下口罩无可厚非，但是如果处在密集的人群里，则一定要戴上口罩，咳嗽、打喷嚏的时候，也一定要戴上口罩，这些防疫期间养成良好的卫生习惯一定要保持住，有了这些好习惯，就能守住对抗新冠疫情的最后一道防线，这是对他人负责，也是对自己的健康负责！

综上所述，笔者认为，当前我国防疫进入常态化阶段，在必要的时候佩戴口罩能够起到非常重要的的防疫作用；但是，事无绝对，我们也必须辩证地看待佩戴口罩问题，不能不顾实际情况而盲目地佩戴口罩，总之还是要坚持“坚持一切以时间、地点、条件的变化为转移”，该戴必戴，不需要戴就别硬戴！

国家卫健委给出戴口罩新指示，对此你怎么看？

终于可以摘掉口罩了，我们这些小伙伴是不是要庆祝一下。春暖花开的北京，气温逐渐升高。前几天居然达到28度，戴着口罩出门真的是一种考验。幸亏这两天下雨刮风，才显得温度很低，让我们感到还可以支撑着戴口罩。现在好了，终于可以摘掉口罩了，听到这个建议，恐怕是感到期盼很久的事情终于到来了一样。

对于戴口罩还是摘掉口罩，其实我们家里就分歧很大的。比如我妈就说，一定得戴口罩。咱们北京不是还有防雾霾的事情呢吗？就算是疫情过去我也要戴，你们也都要戴。这个说法我相信是很多北京阿姨的心声。而以我和我爸为代表的就坚决不想再戴了，因为好不容易可以放松了，谁愿意老戴着这破玩意儿上街啊。

我还得提醒一下爱运动的朋友，跑步的时候就不要戴口罩了，因为口罩不通风，容易缺氧。如果是上体育课的学生朋友，就更不要戴N95口罩，因为那是特别危险的一件事。N95防护性太好，运动的时候根本就供不上氧气。容易窒息。请大家一定要注意。

详细的看卫健委看大家的提示，这摘口罩呀，还要分地界儿，有的地方就可以摘掉，有的地方就不能摘掉。咱们来看看啊：

能摘掉口罩的是哪儿呢？一是户外，比如公园里面啊，外面街道上啊，操场啊，球场啊，这些空旷的地方是可以放心的摘掉口罩的。二是近期没有新发病报告的低风险地区。这些地方的办公室，会议室，工地，学校，也就是能够保证通风的地方，还有可以保持一定的距离的地方。就可以摘掉口罩啦！

不能摘掉口罩的是哪儿呢？一是比较封闭的公共空间，比如公交，地铁这些公共交通工具里，电梯里，人员比较密集的场所里。二是咱们自己生病的时候，尤其是感冒，咳嗽，这些呼吸系统的疾病，我们都要戴好口罩，尽量的远离人群，以免传染给人家。三是特定的场所，比如医院。这种场所比较危险，咱也不知道病人里面哪个会是病毒携带者。所以，咱们一定要做好防护。

总之，现在北京疫情的形势一片大好，我们可以适当的摘掉口罩，可一定还要有防护的意识，因为疫情还没有完全结束。这一点很重要。对我们有利的是，我们北京已经是低风险地区了，而且，已经连续很多天没有新增病例了。我们撒欢的日子不远了。不是我们的疫苗也快研制成功了么？想想，虽然到时候这新冠病毒会和人类共存。可我们只要有疫苗，不是和打狂犬疫苗是一个道理么？

只要有能克制这个病毒的疫苗，这病毒就不那么可怕了不是？所以，我们只要现在坚持好防护，防止病毒的传播，我们很快就会看到这一天的到来。到那个时候，我们再撒开了庆祝，不戴口罩上街狂欢吧！

大家好，我是北京城市专家@北京范儿。有关北京相关的问题您都可以向我提问。