你好，作为一名心理咨询师，我觉得我们每个人都需要一个“多样”的世界。和他人建立亲密关系、同事关系、闺蜜/哥们关系等等，都是顺从内心的一种体现，当然也会涉及社会环境和生理需要等等。

从马斯诺的需要层次理论去看待这个问题，马斯洛把人的需要分为生理需要、安全感需要、爱与归属感的需要、自尊的需要、自我实现的需要。

因此，独处也罢，建立社会联结也罢，其核心都在于满足我们的需要。如果独处可以让我们满足马斯洛所说的五个层次需要，那或许就是遵从内心声音的结果。同时，如果某个需要层次无法通过独处去满足，我们也必然会遵循内心的声音去建立关系以满足内心需要。

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持有国家从业资质:

国家二级心理咨询师资格证

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辩证行为学派心理咨询师

沙盘心理分析咨询师

团体沙盘心理分析咨询师

所属专业学会

上海市心理学会会员

上海沙盘游戏中心沙游学社成员

抛开一切，你是否享受一个人独处的世界？

我现在就很享受啊。

我和我前妻离婚快半年了，现在我一个人住在自己的115平错层大房子里。

儿子今年12岁了，但因为他从小就生活在我妈家（我妈住6栋我住8栋），所以他说我妈家才是他的家，我也就正好清闲了。如果没有这疫情，我每天都是～早上开车送他上学，然后开车去沃尔玛买点菜后回家弄午饭吃，吃了睡个自然醒午觉，起床，然后等到时间再开车去接儿子放学，并把他送到我妈家，我这一天的任务就完成了。你们或许会问我就不上班吗？我的回答永远都是“没耍事了我才会去上班。”就像我前妻对她那些以前一起上班的朋友说的一样：“我们不上班都有饭吃饿不死”。

更何况现在我又是“单身狗”了，我不用每天都想着她爱吃什么，也不用拿着她给的样品去姨妈巾专柜买姨妈巾了，更不用在她那几天里帮她洗血内裤了，我干嘛不好好享受一下自己的一个人的世界呢？就像之前回答类似于这样的问题的时候，有人在评论区里说我这是在“低调的相亲”，我也就只能一笑而过，我干嘛要没事找事，自己吃饱全家不饿不好么？

我前妻她不吃鸡蛋，所以没离婚前家里都不怎么吃鸡蛋。现在我一个人了，我天天都吃两个鸡蛋，把以前的补上。我很享受现在的单身生活，毕竟40岁的人了，没了从前的锋芒毕露，也没了从前的桀骜不驯，更没了为了谁而奋斗的目标（儿子现在读小学，而他读大学的钱和以后成家的房他爷爷在他出生前就给他准备好了），所以只要我能高高兴兴的过每一天，不挥霍不败家遵纪守法就行了。毕竟，我一不赌二不嫖三不毒四不骗，就抽点烟而已，也没有什么大的开销，一个月吃一个门面的租金就能开开心心的过，为什么要去折腾呢？

跟随自己的本性过好每一天才是最重要的。

抛开一切，你是否享受一个人独处的世界？

回答这个问题之前，先来看一看邻国日本的现状，千万别打寒颤！

在日本，2019年新出生94万人，死亡140万人。而平均每5个青年男女中就有1个终生不婚，他们并不是恐婚族，很多人甚至连接触异性的兴趣都没有。

因为，绝大部分财富都掌握在老人手里，生活压力让他们没有钱财去买房买车，而国家福利又足以保证他们安然活到老，所以，年轻人越来越不愿意和社会产生过多纠葛。

所以，他们又被称为“低欲望群体”！

这些人真的没有欲望吗？

其实不然，人类从蕴育出来的第一天就一直拼命向前，这也是社会发展的根本动力。可是，这些年轻人却看不到成功的机会。因为，整个社会都在为“老人经济”服务。

得不到重视的年轻人，每天除了工作、吃饭、逛街外，几乎都是抱着手机宅在家里。吃着简单的快餐，爬着望不到头的网络，身体一动也不想动。

为此，日本社会研究学家大前研一感叹说：“日本年轻人没有欲望、没有梦想、没有干劲，日本已经陷入了低欲望时代。”

日本国内经济近20年来一直处于低速增长时代，虽然其海外资产节节攀升（据说整体规模相当于再造一个日本），但规模较小的国内却容纳不了如此巨量的资产。

大部分资产聚集在财团和日本老人手中，跨国公司更喜欢雇佣成本低廉的国外员工，国内年轻人的发展机会越来越少，收入低下。

而且，创新产业在保守老人的把持下得不到民间资本的扶持，日本政府本身的支出也十分巨大，国债平均到每个日本人身上高达800万日元，根本无力支持年轻人创业。所以，看不到未来和希望的年轻人就放弃了梦想，成为一枚枚宅男宅女！

从男女的性格来说，男性只有在思考重大事情时才喜欢独处，其他时间则渴望得到社会的认可和周边人的崇拜。而女性则更需要亲人朋友的爱和关怀，因此，女性比男性更需要加入社会交际中去。

从出世的角度来说，一个人独居更利于领悟一些道理，丰富精神世界。可是，如果没有社会的磨砺，没有入世的种种亲身体验，没有在人情冷暖中滚过一场，这样的人很难达到灵魂世界的圆满！

所以，从本性到现实，没有人会愿意长期处于一个人的独居世界！

人的生理需求可以克服！

只要你在看到那些伴侣携手同游、卿卿我我时不动心、不起念、不自怜！

人的家庭生活也可以戒掉！

只要若干年后你能忍受得了节日里街坊邻里带着大人孩子来登门拜访，只要你在偶然一个万家灯火的夜里不抱着枕头哭泣，只要你在白发苍苍的时候看到别人子孙绕膝不自怜自惜！

如果你能忍受得了上述两种情感需求，你还要灭了那午夜梦回的雄心壮志，然后，你也许才能真的学会享受孤独终老的一人世界！

人的欲望从来不受限于内心世界，而取决于外部世界的作用和影响。

日本年轻人的现状告诉我们，没有发展机会的一代人不得不学会“享受”一个人的孤独世界。要想摆脱这种“反人性”的社会状态，不仅需要政府和社会的引导，还需要越来越多的人关注这部分“孤独的群体”，体现“人文关怀”社会制度的优越性！

否则，日本今天的现状就是我们未来的剪影！