我清楚记得在高中的时候，自己的腿上长了一块黑斑，当时去阜阳市人民医院皮肤科诊治的，医生当时让做激光治疗，治疗效果确实不错。从那个时候我就特别崇拜医生这个职业，认为医生能帮助患者解决大多数健康问题，因此也下定了决心去考医学院校，后来如愿以偿。

但是遗憾的是有一句医学界的名言“常常去帮助，总是去安慰，有时去治愈”告诉我医生在面对很多疾病的时候大多数都无法治愈，后来的从医经历也确实验证了这一点。糖尿病、高血压、冠心病、慢性肾盂肾炎、慢性阻塞性肺疾病等疾病都无法被治愈，作为医生能做的只有延缓病人的疾病进展和改善生活质量。与此同时，这个世界上也存在不少不治疗都能好的疾病，从这些方面来看好像医生的作用也不大。那到底有哪些疾病能自愈呢？今天我来分享一下这些疾病。

1.大多数的病毒性疾病：

大家对自愈这个概念估计会比较了解，顾名思义它就是指人体可以通过自己的力量来恢复健康。目前来说比较常见的能自愈的疾病就是病毒性疾病，比如去年爆发的新型冠状病毒肺炎，这种疾病如果能抗过去，它就可以不治而愈，主要就是因为这类疾病有自限性。能自愈的病毒性疾病还包括流感、普通感冒、水痘、手足口病、秋季腹泻等，这类疾病都有一定的病程，一般如果能安稳度过它们的病程，人体就可以利用自身免疫力清除这些病原体。

但是不知道大家有没有想过一些问题，既然像流感、新型冠状病毒肺炎等病毒性疾病能自愈，为什么还国家还对这些疾病比较重视呢？其实究其根本，这些疾病都传染性比较强，而且虽然有自愈性，但是并不是每个人都能度过它的自限期。

就拿流感来说吧，目前世面上还是存在一些抗流感病毒的药物，这个主要是因为流感虽然能自愈，但是它可能会出现一些并发症，比如喉炎、中耳炎、急性支气管炎、毛细支气管炎、肺炎、心肌炎等，这些并发症本身就会增加治疗费用，而且还会有一些年老体弱的人死于这些并发症。根据权威的数据，全世界每年有400万左右的重症流感病例，其中大约有40万左右的人死于相关的并发症。

还有一种叫做水痘带状疱疹的，它也是一种自愈性疾病，人之前感染过这种病毒，之所以不发病是因为人体拥有比较强大的免疫力，可以暂时把这些病毒封存起来。但是如果有一天人体的免疫力下降的时候，这些病毒就会出来闹事，引发带状疱疹。这种疾病就是不治疗，如果能忍受疼痛，多数人会在14天以内痊愈。但是需要注意，这种不治疗虽然能好，但是出现后遗症的概率会大大增加，很多人在皮肤恢复以后，会有局部的疼痛，而且还有人可能会出现头晕、耳鸣、听力下降等后遗症。

但是需要注意，依然有一些病毒感染是不能自愈的，比如乙肝、流脑等。得了这类不能自愈的病毒性疾病，一定要接受正规的治疗，否则后果有可能是比较严重的

2.轻度的高脂血症和失眠：

随着大家对健康的重视程度的增加，很多人也都知道了血脂偏高对身体不好，而且高脂血症也会增加心血管疾病的风险。虽然说人体内大约有80％的脂质都是人体合成的，20％是从食物中摄取的，但是不要小看这20％的食物摄取，很多人的不良的饮食习惯一样会增加高脂血症的风险。在血脂不是很高的时候，如果能采取清淡、低能量饮食，而且每天坚持运动，那高脂血症即便不吃药物也能痊愈。

失眠是中老年人普遍存在的一个问题，很多人是生理性的，也有不少人是因为心里想的事比较多，所以会对睡眠造成不利的影响。对于这类人可以通过去解决生活中影响睡眠的一些事情，然后不要过份去关注睡眠、不强迫自己入睡，并且保证规律的作息时间。为了能拥有更好的睡眠，需要注意在睡觉前不吃的太饱、不喝咖啡和茶叶水，可以在睡觉前用热水洗脚、喝点热牛奶。如果注意了这些细节，那大多数失眠也都能解决，可以说是不药而愈。

但是我不得不说一点，虽然很多疾病都是自限性疾病，但是这个并不是说不需要治疗。作为自限性疾病都流感，每年都能带走几十万人的生命，所谓的自限性疾病并不是对于所有的人，这个其实和个人的体质有比较大的关系。适当的治疗可以缩短病程，而且有些自限性疾病在比较危重的情况下采取必要的医疗措施也是有必要的。同样是感冒，如果是那些年轻力壮的人，那可能他们打几天喷嚏就好了，但是对于体质相对差些的老人和婴幼儿来说，可能会持续好久，甚至可能因此而丧命。

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哪些疾病是可以自愈的？

我是@蓝星昀医学漫聊。这个问题我来回答。

哪些疾病是可以自愈的？自愈，也就是不用任何药物疾病就可以自然缓解的疾病。这样的疾病是有的，在医学上，统称为“自限性疾病”！

自限性疾病是指人患有疾病后依靠自身免疫力可以自愈。自限性疾病发展到一定程度后会自动停止，只需要对症治疗或不治疗，患者依靠自身免疫和修复能力就能逐渐恢复。

那有哪些疾病属于自限性疾病呢？

第一大类：感染性疾病

大多数人都知道了，普通感冒是可以自愈的，即使不治疗，一周的时间就可以缓解。实际上普通感冒就是由于病毒感染所引起，除了普通感冒之外，还有病毒感染所引起的水痘、幼儿急诊、糠疹等均不需任何治疗，就可以自行缓解，属于自限性疾病。一部分轻度的泌尿系感染，也是自限性的，通过多饮水，多排尿便可自行缓解。

第二大类疾病：循环系统疾病

心血管系统疾病中，有一些疾病是生理性的，不需要任何治疗。举例来说，窦性心动过缓，这很常见，心率＜60次/分就属于窦性心动过缓，经常在运动员或者身体素质较好的人中多见，这些人心动过缓并没有任何症状，并不需要任何治疗。窦性心率不齐，这往往在青少年中多见，因为心脏的发育并未完全成熟所致，可自行纠正。由情绪激动、饮浓茶、咖啡、饮酒等所引起的窦性心动过速，去除相关因素后，心率可将至正常，属自限性疾病。心脏神经官能症，多见于中年女性、绝经期妇女，由于精神过度紧张所引起的心脏不适症状，这种症状会自行消失。

第三大类疾病：自身免疫相关疾病

过敏性皮炎、荨麻疹、轻度的哮喘等疾病，多与接触变应原有关，避免接触变应原后，症状消失，不需任何治疗。但需注意，如哮喘发作引起喘憋等不适，是需要紧急就医的，以免引起气道痉挛造成呼吸衰竭。

第四大类疾病：神经系统相关疾病

轻型的格林巴利综合征，表现为急性四肢弛缓性瘫痪，对于轻型患者，也可以自限。

第五大类疾病：功能性疾病，神经症、精神心理相关疾病

包括功能性消化不良、植物神经功能紊乱、肠易激综合征、多与精神、心理状况有关，可以通过改善生活方式、运动，心理疏导、改变生活环境等情况干预，不需治疗，可以自限。

暂时想到的就这么多吧，医学上疾病万万种，我所列举的这些并不囊括所有，未完待续、、、

需要注意的是，所谓的自限性疾病都是想对的概念，也就是说，大多数情况下有自己缓解的可能，并不是永远不需要治疗、用药，但不排除患有这种疾病的同时，又合并有其他疾病，或者原有的疾病出现加重的情况，那样的话就需要及时到医院就医进行相关治疗，以免延误病情！