不会，目前没有任何依据说母乳喂养会造成乳房下垂，但错误的护理方式可能会影响胸部外形。

很多妈妈都觉得给宝宝喂奶会导致乳房下垂，其实这与母乳喂养没有关系，主要是因为孕期激素是乳房充盈变大，产后激素撤退后乳房一下子变小，这和妈妈产后是否母乳没有关系。

其次，很多妈妈的哺乳习惯不同，妈妈再给宝宝喂母乳的时候，有的长时间单侧喂养，这样容易造成大小奶；有的妈妈断奶后采取不挤奶，硬憋容易造成过度涨奶而增加重量，引起乳房下垂。家长们在孕期和哺乳期不注意的话，确实会影响今后很长一段时间的形象，要预防乳房下垂，建议家长们做好以下三点：

1.产后培养良好的哺乳习惯，按需喂养和供需平衡，双侧轮流的喂养，有属于双侧乳房的泌乳量的平衡。健康瘦身，不盲目追求快速瘦身。

2.在孕期及哺乳期，家长要选择合适的内衣，从外测给予乳房一定的保护支持。产后做针对胸肌的健身，比如扩胸运动。

3.孕期管理好自己的体重，合理饮食，避免体重过渡增长，家长们要管好嘴迈开腿。

母乳喂养后乳房会下垂吗，如何防止下垂呢？

这个问题在我生孩子之前我也关注过 ，不管是从身边或者网上找到的答案，大部分都对母乳喂养导致的胸部下垂无能为力，不仅下垂罩杯也小了一圈，只有极少妈妈能保持产后依然美胸，那属于天赋异禀。

但是，真相往往和我们的常识相悖，导致胸部下垂的主要原因并不是因为母乳喂养，而是因为孕期激素变化导致支撑乳房的悬韧带得到伸展，当断奶后乳腺萎缩，乳房比孕期哺乳期时要小，但悬韧带已经被拉长，导致乳房下垂。所以，不管是否哺乳，乳房都可能会有一定程度的下垂，但经过哺乳，会让乳房有一定的机率减少乳腺癌的发生。

知道了主要原因，我们就可以针对预防 ，很多人包括我自己在孕期时，因为乳房的二次发育，想要更舒适的感觉，便开始穿无支撑的胸衣，这是非常错误的。哺乳期时为了哺乳方便，开始穿专门的哺乳胸衣，而这些胸衣往往都没有支撑设计。这又是错误。

那产后如何正确的预防胸部下垂呢？

• 孕期哺乳期穿戴舒适又有支撑的胸衣

既然乳房的变化是从孕期开始的，那从孕期开始我们就要穿为乳房变大提供支撑的胸衣，不要让胸部悬韧带有太大的压力。如果产后瘦身，也要选择有支撑的运动内衣。

• 适当锻炼胸肌

可以做一些能锻炼胸肌的运动，比如哑铃飞鸟，俯卧撑等，运动能使胸大肌增大，为胸部提供支撑，而且规律的运动能保持皮肤弹性，稍微改善下因为哺乳而变松弛的胸部皮肤。

• 避免肥胖

肥胖会导致肌张力较差，肌肉变得松弛，如果孕期增重太多的妈妈，产后要注意及时瘦身。

• 经常按摩胸部

使用胸部护理产品都比不上每天适当的按摩胸部，经常按摩能够增强皮肤的弹性，使胸部不那么容易下垂。

最后，由于怀孕和哺乳造成的乳房变化几乎是不可逆的，孕期乳腺发育胸部变大，哺乳过程中乳泡不断充满排空，皮肤受到拉伸，断奶之后变松变垂，很难恢复到怀孕之前的胸型，所以，大家不要害怕哺乳，没有用的，但是哺乳能减少女性患乳腺癌的几率，这样好处却是显而易见的。

母乳喂养后乳房会下垂吗，如何防止下垂呢？

听过一个很搞笑的笑话，笑话内容（母乳喂养断奶后感觉胸前挂着两颗像葡萄干一样）哈哈 真能笑死了。确实 母乳喂养如果喂奶方式不正常、断奶后不注意保养是会导致乳房下垂、松软，使乳房又干又瘪的。那么该如何预防这些问题呢？

1、喂奶时间不能过长，不能让宝宝含着乳头止哭、入睡，过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁，易造成乳房松弛。

2、注意平时的坐姿，不能长时间含胸坐。睡姿也要注意，最好尽量仰卧睡，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅会容易挤压到乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

3、产后应进行胸部肌肉锻炼，还要坚持每天按摩乳房，通过胸部肌肉锻炼、按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。这些需要长期坚持，才能有效果。

4、沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。

5、饮食应多食豆制品，还有鱼、肉、鲜奶等含丰富的蛋白质的食物，这些属健胸佳品。

只要做这好些预防措施，乳房还是能恢复到孕前的。至少不会像葡萄干一样，哈哈。

母乳喂养后乳房会下垂吗，如何防止下垂呢？

你好，我是科学育儿的倡导者。希望对你的疑问有所帮助。

• 母乳喂养不会对乳房的形状或者大小产生负面影响，怀孕才是导致乳房下垂的主要原因。怀孕中胎盘和其他内分泌器官分泌大量激素刺激乳腺管和乳腺泡发育、使乳房整体增大增重。从早孕期间乳房已经开始迅速增大。增大的乳房在重力的影响发生下垂。所以，乳房的下垂与怀孕次数有关与哺乳关系不大。
• 产后乳房会有部分恢复，还可选择：

1.进行体力锻炼，胸肌增大乳房挺立提供支撑。

2.健康饮食，避免肥胖减少肌肉松弛。

3.可以选择有支撑力的内衣，减缓胸部下垂维持乳房良好外形。

我是@虎妈逗娃 ，关注我一起学习科学育儿，和孩子一起成长。