健康的婴儿每天保证充足的奶量一般不需要额外补钙。

钙的主要来源是奶类和辅食营养，根据最新指南看：每日推荐的钙摄入量如下：0-6个月的宝宝每天200毫克；7-12个月的宝宝每天260毫克；1-3岁每天700毫克。纯母乳喂养每100ml乳汁中含有35mg;配方粉中的钙含量比母乳略高，但吸收率稍低；纯牛奶每100ml含大约104mg.通过上面两组数据看，0-6个月的宝宝每天喝母乳600ml.就能满足钙的需求，一般刚出生的宝宝奶量可能偏少，基本满月后大多数宝宝的奶量是高于600ml的；配方粉喂养的宝宝，家长可以按照奶粉罐上每100奶液中的钙含量，根据宝宝每日具体喝多少奶量来计算即可。

无论孩子吃母乳、配方粉，或者混合喂养 ，六个月以内都是可以满足孩子生长钙剂需求的；6个月以上的宝宝在配方粉或母乳的基础上，还额外添加了含钙的辅食，例如绿叶蔬菜，豆制品、米粉、蛋肉等都是含钙丰富的食物，因此也不会出现缺钙的现象。

婴儿出生后最需要补充的是维生素D，一岁内每日400iu ,一岁以后600iu 。维生素D3也叫Vd，它对宝宝的生长发育起着重要作用，可以预防佝偻病，促进钙的吸收，促进骨骼生长，对宝宝长个子也非常重要。最新的儿科指南建议VD可以终生补充，如果宝宝属于早产儿、低出生体重儿、双胎出生后1周开始补充维生素D 800-1000IU/d，3个月后改400IU/d.

婴儿出生多久就需要补钙？

补钙几乎可以说是绝大部分爸爸妈妈永恒的话题，0岁谈论、10岁也在在谈论，甚至部分孩子到了18岁还要补钙。为什么补钙能得到各位爸爸妈妈如此高度的重视，如何补钙才是比较科学的呢？

一、婴幼儿体内哪里的钙元素最重要：

一般而言，婴儿体中的矿物质约占体重的5%，钙大约只占体重的2%。另外，身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量锝99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。而这1%血钙起着至关重要的作用，它决定了人体生命活动的重要性，对于血液凝固起着至关重要的作用。

二、婴幼儿常见缺钙症状有哪些

1、晚上睡觉容易醒，但是需要注意缺钙可能只是其中原因之一。

2、后脑勺的头发不容易长出来，也就是人们常说的枕秃。

3、前囟（有的地方叫信门）闭合晚，而且出生时囟门并不大。

4、“乒乓头”;：头颅会出现颅骨软化，用手指压头枕部有压乒乓球样的感觉

5、出牙晚：缺钙严重的孩子很多会一岁以后才出牙。

6、厌食：厌食的原因有多种，缺钙和缺锌都同样会引起的，因为再次提醒各位爸爸妈妈定一要综合来分析，而不能单纯因为某种症状来断定孩子是不是缺某种元素。

在这里想说的是，孩子如果缺钙能够引起症状有很多，这里只选择了一些外在表现明显的症状，以便引起各位爸爸妈妈及时发现。

三、婴幼儿怎么补钙最科学：

1、什么时候开始补钙

印象里我的孩子好像是满月开始补钙的，同时配合维生素D3滴剂（这个没有一定之规，如果宝宝在出生时有特殊情况，可能医生也会让从出生就开始补钙）。一般来说，补钙可以持续到两三岁。

2、孩子补钙量是多少：

需要注意的是，孩子补钙量是根据年纪不同而不断增加的，据中国营养学会建议是：

0~6个月的宝宝，每天应摄入200毫克的钙

7~12个月的宝宝，每天应摄入250毫克的钙

1~3岁的宝宝，每天应摄入600毫克的钙

3、每天补钙的最佳时间是什么时候：

　一天中补钙的最佳时间：睡前、餐后1小时

四、婴幼儿如何补钙：

由于你问的是婴幼儿补钙，因此着重介绍6个月以内宝宝补钙注意事项：

1、一般来说，6个月以内的宝宝日常喝奶就足够能满足钙质补充，100ml的奶粉中含钙量有50mg，母乳中有30mg。如果需要额外补钙可以根据医医生推荐的药物来搭配。

注意，不要盲目相信网上推荐一处钙适应所有宝宝，因为钙也分为有机钙和无机钙。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙

2、多晒太阳：太阳光线中的紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。注意紫外线无法穿透玻璃

五、孩子补钙过量会有哪些症状：

1、孩子容易身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良

2、相貌变丑：也就是俗称的“鬼脸综合症”，孩子样貌出现大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。

3、视力受到影响:钙质就会沉积砸眼角膜周边，这样将影响到宝宝的视力

各位爸爸妈妈，给孩子补钙是大家都知道的事情，但是里面注意事硕却挺多，想要孩子在补钙的同时更能吸收也是一件不容忽视的事情，特别是需要重视是不是补钙过量。各位爸爸妈妈，你们是多会开始给孩子补钙的呢？

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