原始的安全，对于宝宝来说太重要了。

这里的安全不仅指有没有生命危险的问题，安全是生理的、心理的、环境的所有要素的总和。当一家人欢天喜地地接受一个新生命的到来，宝宝会感觉到的。因此，与其说宝宝需要安全，还不如说我们需要帮宝宝创造安全。

首先，孕妈妈的情绪调适能直接给到宝宝安全的感觉。

在妈妈怀孕的时候，宝宝其实已经开始感受到妈妈的情绪了。情绪反应可以直接影响人体的体液平衡。相由心生的意思就是心理会直接影响到生理。妈妈与宝宝之间的联系是通过脐带完成的，脐带中流淌的是血液、淋巴液、组织液等。当妈妈情绪不平稳的时候，体液中的有毒物质会通过脐带直接影响宝宝。宝宝很敏感，如果吸收了一些有毒的物质，就会引起自身的不稳定。

所以，胎宝宝的安全体验来自妈妈的心理和生理是否处在满足的状态。而妈妈的满足，很大部分来自家庭的照顾、爱的体会以及自我的情绪调节能力。对于还在胎儿期的宝宝来说，妈妈孕期的心理调适很重要。

妈妈的心理状态又与别人对自己的期待以及自己对自己的期待有必然的关系。我们都知道，愤怒和焦虑是因为期待没有被满足。愤怒是对别人的攻击，而焦虑和抑郁是把攻击转向自己。

例如，如果家中所有的人都希望宝宝是个男孩，妈妈也希望通过生个男孩来满足自己的价值感（当然，这本身就是一个错误认识），妈妈就会担心和焦虑，很害怕自己不能生一个男孩。这样，妈妈就会有强烈的焦虑情绪，而生男生女又不是自己可以控制的，假如不知道如何调整情绪，妈妈会很无力。

这样的无力感会直接影响宝宝的发育，当然也给宝宝带来不安全感。反之，如果妈妈的安全感很高，那么宝宝的安全感一定也很高。

其次，爸爸尽量不要缺席妈妈的孕前准备。

有句话是这样说的：“父亲的缺席加上母亲的焦虑几乎等于孩子100%的情绪障碍。”这句话虽然说的是儿童成长过程中的一个现象，但对于没有出生的宝宝也很适用。

没有丈夫的陪伴，一个怀孕的妈妈本身就会有很多的情绪反应。在夫妻关系不稳定的家庭中，有些父母试图通过生个孩子来稳定关系。我并不认同这种方式。家族和家庭的期待会在孩子身上体现出来，这已经是不需要多加证明的一个心理现象了。假如一个孩子在没有出生之前，就被附加上这样的责任，那这个孩子的成长注定比其他孩子多了一些生命不能承受之重。

夫妻同心，其利断金。如果怀孕的妈妈没有得到爸爸的爱护和体贴，就会有一种不被满足的感受。这种不满足会转化为愤怒或抑郁的情绪。

假如爸爸和妈妈没有做好迎接这个新生命的准备，就会处在对未来的担忧中。这样的准备包括物质和心态。在一个相互协作、没有被附加太多其他条件下孕育的宝宝，安全感自然就很高。因此，准父母们需要在怀孕之前问自己几个问题：

1. 我们真的准备好了吗？我们是否相爱？

2. 哪怕疾病、灾难等都不会影响我们照顾孩子、爱我们的孩子吗？

3. 我们对于孩子的性别问题真的只是好奇而不是期待吗？

4. 我们是在很自由、轻松的环境下决定要这个孩子的吗？

5. 我们的家人是否也已做好准备迎接一个新生命的诞生呢？

6. 我们确定生孩子不是为了满足自己的“黑暗动机”（如为了房子和金钱、为了更好地拴住谁、争取家庭地位等）？

以上回答都为“是”，那我们的宝宝会有最原始的安全感。

实际上，宝宝的安全感来自妈妈，妈妈的安全感很大程度来自自己和家庭的支持。因此，全家人相互理解，相互扶持，就会带给宝宝安全的爱。

——by 胡慎之

妈妈怎样给宝宝安全感？

要想给宝宝更多的安全感，最简单的方法就是陪伴。陪伴宝宝，也有很多技巧。

做个快乐的妈妈

有些在我这里看诊的妈妈，她们说宝宝不爱看她，不爱笑，但是奶奶或是姥姥看的时候就爱看、爱笑。我和妈妈聊天，发现妈妈因为宝宝是早产或是出生有窒息，妈妈总是很担心，很焦虑，当妈妈有这种心情的时候，宝宝是能查觉到的，就不爱看妈妈。所以，妈妈们不要总是担心宝宝这不好，那不好，要快乐起来，开心的和宝宝玩。

满足宝宝的需求

妈妈们要懂得孩子的需求。婴儿早期主要的交流手段就是哭和笑。一般笑比较简单，就是表示高兴和愉快。哭虽然是一种消极的情绪，但在小孩子这里，哭的意义可不一定是消极的，他要用哭来唤起你的注意，用哭表达他的需求。家长要注意仔细观察孩子，不要认为孩子哭就是要抱。如果是一个细心的妈妈，在这个年龄就可以从孩子不同的哭声中，分辨出他的不同要求，比如是饿了，还是困了等，正确的满足他的要求，使孩子学会交流，建立起母子亲情。

多和宝宝说话

妈妈在给宝宝喂奶、换尿布、洗澡的时候，都要和宝宝说说话。比如说，“宝宝，到晚上了，我们洗个澡，洗完澡宝宝好好睡觉。”多和宝宝说话，宝宝今后语言发育更快，认知水平也会更高。不可因为他们天性安静而让他一个人呆着，被忽略的孩子同样会出现“淡漠人生”。母亲和孩子的交往是他学习与人交往的第一步，为发展今后健全人格奠定基础。

做到高质量陪伴

有些妈妈陪着宝宝的时候，妈妈自己玩着手机，让宝宝独自玩，或是给宝宝一个IPAD，让宝宝自己玩，这种陪伴没有起到良好效果。建议妈妈和宝宝玩时，教宝宝认识各种物品、给宝宝讲故事、唱歌、一起玩游戏等等，做到高质量的陪伴，这样才有意义。

通过以上几点，妈妈一定会养育一个安全感充足、身心健康、拥有健全人格的宝宝。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

妈妈怎样给宝宝安全感？

妈妈应该怎样给宝宝安全感呢？怎么样才能让宝宝感觉到安全呢？最重要的就是妈妈和宝宝之间的情感交流。

当宝宝还在妈妈肚子里的时候，妈妈就会通过轻轻的抚摸肚皮、和宝宝温柔的说话、给宝宝唱歌等方式与宝宝交流。这些小动作都能够让宝宝感受到来自妈妈的爱。

宝宝出生后，随着身体的不断长大，大脑的迅速发育以及与外界的接触，精神活动也有了萌芽，有了更多的精神需求。宝宝的健康成长需要妈妈的耐心、爱心。与宝宝进行情感的交流，能够让宝宝感受到妈妈的爱，也能增加宝宝的安全感。

①温柔的抚摸宝宝。

身体的接触、妈妈身上的味道，都会让宝宝感觉很温暖，很安全。所以在喂奶时，妈妈尽量与宝宝“肌肤相亲”，让宝宝感受到妈妈怀抱的温暖，让宝宝知道妈妈的怀抱是最温暖最安全的地方。平时妈妈也可以多拉拉宝宝的小手，摸摸宝宝的小脚，捏捏宝宝的小脸蛋或者轻轻的拍拍宝宝的身体。通过这样的小动作，传递妈妈宝宝的爱，增加宝宝的安全感。

②和宝宝温柔的说话。

妈妈每次给宝宝喂奶时、换尿布时、洗澡时，都可以和宝宝多说说话，比如：“宝宝，我们吃奶啦”，“宝宝，我们洗澡啦”，“宝宝乖哦”等。妈妈也可以模仿宝宝的声音，发出“嗯”“啊”“呀”等的音调来回应宝宝。虽然宝宝还小，听不懂妈妈在说什么，但是妈妈温柔的声音，亲切的语调，都能让宝宝感觉到安心，让宝宝快乐，也能增进母子之间的感情。

③正确对待宝宝的认生期。

一般来说，宝宝在6~7个月的时候，就开始认生了。所谓的“认生”，就是宝宝遇到不熟悉的人所表现出来的紧张、害怕、等，表现为大哭大闹、躲避、不让生人抱等。在这个时候，妈妈不要强硬的逼迫宝宝去接受生人，让生人抱，而是要给宝宝一个适应的过程，先让生人陪宝宝说话，逗逗宝宝，和宝宝一起玩游戏等，慢慢的降低宝宝的害怕和焦虑。平时妈妈可以多带宝宝出门，与小朋友玩，看不同的人和事物，这样能逐渐降低宝宝对外界的不安全感。

如果妈妈生完宝宝之后，产假之后需要上班，需要老人来帮忙带孩子，无论是爷爷奶奶，还是姥姥姥爷等，不要觉得都是宝宝的亲人，宝宝不会认生，而一下子将宝宝交给老人，自己就离开，或者是当天就要宝宝适应别人带他。妈妈可以在上班前的一段时间陪宝宝一起适应，让老人陪着宝宝玩，给宝宝喂奶，给宝宝换衣物等，让宝宝熟悉适应了，妈妈才能放手。不然容易造成宝宝的焦虑心理，缺乏安全感，一哭一闹的，不仅会影响宝宝进食，还会影响宝宝的身体健康成长。

④断奶期。

给宝宝断奶，最好的方式是自然断奶，不能强行断奶。因为宝宝一出生就吃母乳，对妈妈有很强的依赖心理。也是宝宝获取安全感的一种重要方式。而断奶代表着宝宝和妈妈的第一次分离，宝宝在心理和生理上都需要一个接受的过程。我一直认为，断奶期应该是断奶不离人。不能说因为断奶，就把宝宝交给别人，不见宝宝，强行断奶。这样会给宝宝心理造成伤害，认为妈妈不再爱宝宝了。

妈妈在准备给宝宝断奶前，就要和宝宝沟通好：“宝宝已经长大了，不能在吃妈妈的奶了。宝宝需要喝奶粉啦。”“宝宝尝一尝这个味道好不好？”而在断奶期，也是循序渐进的断奶，由一天4次，减为一天3次、2次、1次，再逐渐增加奶粉和辅食，这样给宝宝一个过渡期。而在这个过渡期，宝宝需要妈妈的陪伴。

⑤逐渐分离，减少宝宝的依赖心理。

每个宝宝对妈妈都是十分依赖的，这是一种天性。但是妈妈也不可能一直24小时的陪着宝宝，这就需要让宝宝适应妈妈不在身边的时刻，这也需要一个过渡期。妈妈可以先和宝宝玩躲猫猫的游戏，让宝宝从游戏中开始适应看不到妈妈。然后告诉宝宝，妈妈有事要离开一会，五分钟、十分钟、半小时的和宝宝分开，再出现在宝宝面前，抱起宝宝，亲吻宝宝，告诉宝宝妈妈回来了，妈妈爱你哦。

如果有机会，可以带宝宝到妈妈上班的地方看看，让宝宝明白，妈妈是去上班，到了另外一个地方，还会回来陪宝宝的。这样也能减少宝宝的分离焦虑症。

⑥陪伴是给孩子最好的礼物。

孩子的世界很简单，他们需要的就是陪伴。妈妈白天要上班的话，只有下班后才有时间陪宝宝。这就会导致宝宝对妈妈很依恋，他们有时候哭闹或者不听话，只是为了引起妈妈的注意力，先让妈妈多关注自己而已。

所以妈妈要多创造一些时间来陪宝宝，多关心宝宝，陪宝宝做游戏，一起体会游戏中的快乐；陪宝宝进行亲子阅读，一起涨知识；陪宝宝聊天，关心宝宝的情绪；带宝宝出门进行户外活动，感受美好的亲子时光。这些都能给宝宝满满的安全感。

对于宝宝来说，妈妈是这个世界上最亲近的人，也是最信赖的人。宝宝需要的安全感其实就是妈妈的爱。

感谢阅文，我是小风车妈咪，阳光宝妈一枚，有一个可爱的小子。我坚信陪伴是给孩子最好的礼物。欢迎大家和我一起探讨孩子成长过程中的问题。

妈妈怎样给宝宝安全感？

安全感来自父母对孩子的养护和教育，慈爱的微笑，温声细语，时常陪伴，少让孩子觉得孤独无依，让孩子幼小的心灵觉得有依有靠，在任何环境下都会有父母在身边陪伴着，小孩时好奇心大，很多新鲜物事都会去接触，此时最好的是有父母正确的思想引导，孩子睡觉时会怕黑或者没有父母陪在身边，这些都得慢慢地调节适应。成长在于勤爱与耐心，健康在于细致与引导，安全在于你的时常陪伴。