女人生完孩子，当了妈妈以后，每天将会面临众多挑战，熬到半夜已经不算辛苦的事了，生活、丈夫、婚姻、婆婆、家庭所面临的混乱才让人精疲力竭，权衡得失，产后做一个聪明的女人，需要学会思考以下三点：

✅1. 我糟糕的心情可以解决问题，还是会让麻烦更糟糕？

✅2. 我怎样才能从糟糕的状态中走出来？

✅3. 我怎么做才能远离矛盾，让生活和家庭在孩子加入以后变得更甜美？

当你想明白这些，才能有的放矢，产后要学会“舍”去无意义的抱怨与糟糕的情绪，把时间和精力用在产后恢复上，这样才能重新“得“到曾经的光彩照人。

生完孩子，是每晚看着肚子上一条一条妊娠纹难过的睡不着 还是每天被哭闹的孩子搞得没时间休息 还是因为漏尿被你以为最爱你的那个男的嫌弃 还是子宫脱垂身材走样？？

产后要注意盆底肌修复啊，要抓紧黄金时期去修复盆底肌，能有效改善漏尿脱垂膨出的问题，我现在跟着一个手机应用G动做的凯格尔运动，真的慢慢好了很多了。

保养好自己，风韵犹存，笑对人生，爱笑的女人运气永远都不会差。