姐妹们别等到做完月子才知道这些东西的存在！

有新妈妈希望我出一篇月子好物，现在终于整理出来啦~🙆月子用品

1️⃣会阴冲洗器（人类智慧的伟大发明，顺产必备）

2️⃣地球妈妈喷雾（顺产必备）

3️⃣喂奶服（3套）

哺乳内衣（一定要穿，防止下.垂）

4️⃣个人润肤霜、唇膏、干发帽（可以洗头）

5️⃣吸奶器（不是非得美德乐，我用的国产好女人，用了一年多还很好）

7️⃣储奶袋

8️⃣乳头保护霜（推荐Lansinoh，母乳必备）

防溢乳垫（推荐Lansinoh）

哺乳枕：如果习惯躺喂可以不用，对于坐着喂的简直不要太友好

💛月子牙刷：不要相信不能刷牙，纱布牙刷清理口腔就可以

💚婴儿床：需要的话要提前几个月囤，可以散散气味

💙BB餐椅：开始我也以为至少得等到添加辅食才能入手，没想到现在的餐椅这么先进，直接月子里就可以用，接可坐可躺，还可以当尿布台，真香（哈卡达）

🧡婴儿车：我是颜控，入了这辆每次推出去回头率挺高的，特别是这个小伞（newber）

💙再说一下产后护理常识

◆月子最好做42-56天，应以休息为主

◆生完4-6小时及时排尿

◆产后一周可洗澡、洗头

◆产后半个小时给宝宝吸吮乳头

◆行动方便即可下床走动促进胃肠功能恢复

产后3—5天，可以做些产褥操，产后伤口恢复，无明显疼痛的时候，就可以跟着手机软件G动锻炼盆底肌！收缩和放松盆底，有利于血液循环，帮助产伤的恢复。通过凯格尔运动增强肌力，也可以有效预防漏尿。

◆私处、屁屁要用温水清洁，勤换卫生巾

◆饮食均衡全面，遵循一排二调三养四补（四周顺序）的步骤进行。

◆贴身物品及时更换乳垫要及时更换，胸罩也一样

◆专用的小毛巾擦乳房

◆要用软牙刷刷牙

◆分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物

◆红糖水能补铁利尿，不要超过10天

💜生活上应注意的问题：

★不能弯腰帮宝宝换尿片

★衣服要穿全棉的，腕、脚腕等关节部位尤其注意。

★每天房间适当通风

★洗手也要用温水

★避免提重物，以防脏器脱垂

适合送给产妇的礼物有哪些？

分人分地区，如果是北方人喜欢小米的地方可以送些小米，如果是南方可以送些桂圆干，海边的可以送膏蟹，这不可一概而论，还要取决你们的亲密程度

适合送给产妇的礼物有哪些？

作为一个即将待产的宝妈，我觉得送我实用一点的宝宝用品最好不过了……

背带、纸尿裤、婴儿车、奶瓶啥的，不过前提质量比较好吧，东西不求大份，质量好，性价比高就行，重点是你不用太破费，我收得也安心