现在的年轻人是半夜不睡觉，一觉睡到大中午，不吃早餐，一天天不是叫外卖，就是吃着烧烤喝啤酒，饥一顿饱一顿的，重油重盐的，饮食不规律，能不得病吗？不光是得心肌梗死，得脑梗的也很多，我们小区里有好几个三十多岁的男人，整天拖着一条腿在小区里锻练呢！

为什么现在心肌梗死的年轻人越来越多？

心梗，原本是中老年患者的常见病，但现在发生心肌梗死的年轻人却越来越多了，在医院值班的半天，就来了4个心梗患者，其中3个是二三十岁的年轻人，2个因为急性心梗发作直接丧命，一个70多岁的冠心病患者在治疗后很快就恢复了。很多人就比较疑惑，这些被救护车紧急送来医院的心梗患者，明明年纪轻轻，为什么会患上中老年容易得的心梗呢？为什么现在得心肌梗死的年轻人越来越多？而且很容易一旦发生心梗就直接梗死呢？

为什么现在心肌梗死的年轻人越来越多？原因主要是以下几个：

1、健康意识薄弱

很多年轻人仗着自己年轻，盲目自信认为自己年轻身体一定就健康没问题，因此很少到医院定期体检。而且即便是身体出现些轻微的症状，也认为是小事，不愿意及时就医检查治疗。健康意识低是年轻人出现疾病问题的“通病”。

2、心脏太“年轻”

对中老年患者来说，随着年龄的增长，会出现不同程度的动脉粥样硬化，部分严重的部分会形成动脉粥样硬化斑块堵塞血管，但这是一个慢慢形成的过程，在这个过程中心脏会在堵塞的血管处生出侧支血管，并与相应的血管形成通路，形成新的侧支循环，因此即便其他部位的血管，尤其是主动脉狭窄、堵塞的话，不容易引起老年心脏心肌出现大面积缺血坏死。而年轻人的心脏太“年轻了”，心脏几乎不会自己主动生成侧支循环，很容易出现一梗塞就梗死的后果，症状和病情都要比中老年人的要严重。

3、不良习惯太多

心肌梗死的原因主要是动脉粥样化硬斑块及斑块脱落形成血栓，其根源在于血液中的血脂过多、血管壁被损伤，而引起这些变化的因素非常多，比如常年吸烟、饮酒，其中的酒精、尼古丁等物质会损伤血管内皮，饮食过于油腻、长期久坐不动等会引起高血脂，此外睡眠不规律、长期熬夜、脾气暴躁等也容易升高血压损伤血管。而这些不良的生活习惯是现代大多数年轻人都有的，所以我们就看到现在越来越多的年轻人发生心梗。

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为什么现在心肌梗死的年轻人越来越多？

在心梗的发病人群当中，不仅是年轻人发病逐渐增多，老年人少吗？有句话说的好，在心脏病面前，人人平等，不会因为年少，就会偏袒。话又说回来，为啥现在的年轻人心梗发病率逐渐增高呢？简单一句话：他身上具备了更多的心脏病危险因素，冰冻三尺，非一日之寒！

第一，不健康的饮食方式，高盐饮食，高脂肪饮食，高嘌呤饮食，这么说大家不容易理解，用通俗的话来讲，平时总要吃咸菜，总喜欢下馆子吃大肉，隔三差五吃麻辣烫，啤酒配海鲜，家里面桌子上面摆满了炸鸡，油条是家常便饭。

第二，不喜欢运动，平时工作繁忙，理由是没有时间运动，吃完了饭马上就躺下，给人感觉就像一个老佛爷，会导致身体机能下降，说啥也迈不开这两条小短腿，一提到运动，脑袋瓜子就像波浪鼓。

第三，肥胖，这可是导致心血管病的一个常见因素，唐朝以胖为美，总想着梦回唐朝，就不能现实一点吗？肥胖不仅可以增加心脑血管病的发生风险，而且还可能增加糖尿病的发生，有空儿把身上的那些大肥肉甩一甩。

第四，工作压力大，精神紧张，作息不规律，睡眠不充足，平时总爱打游戏，后半夜睡觉是家常便饭，容易造成交感神经兴奋，引发心脑血管疾病，要学会放松自己，没有了健康，一切将归于沉寂，原本属于你的东西也将不属于你。

第五，吸烟，饮酒，应酬多，在酒局上把酒言欢，不醉不罢休，烟雾缭绕，酷似神仙，长此以往，心血管会发生动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，弄不好， 上天真成神仙了。

第六，有病不当回事，即便是得了高血压、糖尿病，也不认为是啥病。总认为年青就是资本，殊不知这点资本啥也不是，用不了几年，心脑血管疾病就会找上门来。正相反，趁着年轻保养好我们的身体，这才是将来的资本。

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为什么现在心肌梗死的年轻人越来越多？

我们单位同事，还有同事的亲戚都死了三个了，这帮人有共同特点，就是在一起熬夜打麻将。三人都四十多岁，有一个身体特别好，游泳池里一口气能游个二千多米。