这个问题非常普遍，目前许多50、60后都面临着这样的问题。其实这个问题包含着两个阶段：生活可以自理阶段、失能失智阶段。

我从这两个阶段谈谈我的看法，不足之处希望大家补充或者批评指正。

一、生活可以自理阶段

其实这一阶段大家讨论的也非常多，各种各样的，也丰富多彩，尤其是刚刚退休，身体健康，经济独立，不需要子女的接济。许多人就选择了如下几种养老方式：

1、居家养老

无论是自己有独立住房，还是和子女在一起居住，居家养老占绝大多数。每天早上起床后，到公园散步、打拳、跳舞、遛狗，结束后顺道在菜市场买菜，回家做早餐；上午看看书、练练字、在小区和同龄人聊天、下棋、打麻将；午休是雷打不动的，晚饭不吃或者很少吃，晚上继续公园散步、跳舞。

当然呢，如果还要负责接送孙子上学，就更多了一份责任，或者子女工作比较忙，还要常常给孩子们做饭，那就会更忙一点。虽说比独居老人累一点，但却多了天伦之乐的享受，同样也多了婆婆妈妈的拌嘴，甚至经常会上演千篇一律的“宫廷内斗”的好戏。

2、旅居养老

为什么不说成“旅游养老”？是因为我对旅游的时间概念是这样的：如果是出去十天半个月的，就叫“旅游”，而退休老人有的是时间，经济上也相对独立，不需要子女的负担，往往出去旅游就是好几个月，冬天在南方，夏天到北方。无论是自驾游，还是每到一个地方租房住一段时间，长时间在外，我就把这种旅游叫做了“旅居”。

这种方式深得许多退休人员的喜爱，有的是一人一车，有的是老两口子，有的是志同道合的三五个人。

既打发了大量的闲暇时间，又游览了祖国各地甚至是世界各地，还增长了许多见识。有些喜欢摄影、写作的老人，还往往因为旅游，创作出了大量的摄影作品，写出了大量的游记，一些喜欢历史的退休老人，还喜欢到有历史典故的地方去，一探究竟，通过实地游览，印证或者颠覆自己以前的历史知识。

3、回归田园

每个人都以一份故乡情结，不少50、60后的退休老人，是从农村出来的，有些人在农村八九十岁的父母还健在，而自己退休后，也想回到农村，回家孝敬父母，弥补多年在外没有陪伴父母的遗憾。

有些人家里还有宅基地，也有老房子，退休后要么翻修、要么翻建，房前屋后养花种草，种点青菜，养一条土狗，享受着田园的乐趣，与小时候的玩伴继续聊天喝茶，下棋打牌，消磨时光。

有些退休老人，回到农村，带回资金，带回技术，带回人脉，继续发挥余热，为改变故乡的落后发挥了很大的作用。

4、抱团养老

我老家的邻居就是一对七十多岁的退休老人，回老家后把自己的老房子进行了翻修，邀请了自己原单位的三对退休的同事，这样四对老人都居住在他家，请了一个保姆，每天给他们做饭，四对老人要么到秦岭去爬山，要么到河边去钓鱼，或者一起打麻将，其乐融融，令人羡慕。

节假日孩子们会过来看望老人，令人高兴的是四家的孩子也都成了好朋友，经常互相相约一起过来。

二、失能失智阶段

其实这个阶段许多老人都想避开这个话题，不愿意谈，或者有意避开这个话题，但这却是一个现实问题，这个世界上，有几个老人临终的时候是“嘎嘣脆”的离开了？

而往往看到八九十岁的老人“嘎嘣脆”的离开这个世界的时候，许多人都会很羡慕的，都会说这位老人是积福了，临终没有受罪，办的丧事也叫做“喜丧”。

一个失能失智的老人，有时候会拖垮一个家庭，也会引出“久病床前无孝子”的话题，老人已经八九十岁了，而自己的子女大多也六七十岁了，是“小”老人在伺候“老”老人。

而这时候“老”老人如果已经失能失智，照顾起来会更加吃力，甚至帮助老人翻个身都会成为问题，如果居住在高层，想让老人到楼底下转转、晒晒太阳都是一种奢望。

我的同事家有一位老人，七年前就患上了老年痴呆症，近两年发展成为了完全丧失自理能力的重度失能老人。儿子和儿媳都很孝顺，日夜照顾老人，但近两年，在老人重度失能之后，儿子和儿媳也感到了力不从心，不能丢下工作全天候照顾老人，没有工作也就没有了给老人治病的经济来源。不得已，夫妇俩请了一位24小时全职护理的保姆，一同帮忙照顾老人。

而这种24小时全职护理的保姆特别难找，好在这位保姆被我的这位同事的孝心感动，也在尽心尽力照顾着老人，而我这位同事也经常带着礼物到这位保姆的家里去看望保姆的家人，甚至这位保姆每个月休息回家，我这位同事都是车接车送。

我的这位同事经常和我们这样说道：生怕自己为保姆提供的待遇还不够好，留不住保姆；你不知道，现在为失能老人找一个全职保姆太难了……

同事又不愿意把老人送到养老院，一旦老人不在自己身边，他心里就不踏实，晚上回到家里，尽量自己照顾老人，让保姆休息，为的是白天自己上班的时候，保姆有精力照顾老人。

而请一个24小时全职护理保姆，价格很贵，老人的退休金根本不够，所以说一个失能失智的老人，拖垮一个家不是危言耸听，而是事实。

结语：

退休老人，趁着自己身体健康，采取旅居、居家、回农村养老，都是非常好的想法和做法，多运动，心情愉快，为自己的退休生活增加乐趣。

失能失智后，作为子女，如果能够自己照顾老人，就尽量自己照顾，有条件的话就请24小时全职护理保姆，自己在老人身边多尽孝，多想想自己也有老的那一天。

独生子女，有退休金的老两口该如何养老？

“自我养老”+“旅游养老” ： 养老新模式！

我就属于这种情况，我们只有一个（独生）女儿，目前和女儿、女婿在一起生活在武汉。女儿结婚之后有了自己的孩子，今年外孙女4岁，外孙2岁。

老伴2年前从单位退休之后就在家里负责照顾外孙女和外孙，女儿女婿则忙他们的工作。我再过2年也要退休了，退休之后不想给女儿和女婿增添负担。因为我们两人都有退休金而身体都还好，因此我们在计划“旅游养老”！

1、周边游

先从武汉及武汉周边的县市开始旅游，因为我们还不能只顾自己享受生活，还要照顾“两个小祖宗”，负责接送他们上、下学！在女儿或女婿每周休息的2天时间里，我们可以进行“省内两日游”，其他时间只能在武汉市内或武汉周边进行“半日游”！

2、全国游

如果女儿和女婿能够解决他们自己孩子上学问题，也就是我们的外孙女和外孙的上学接送问题，那么我们老两口就可以“腾出手来”去全国各地旅游。我们可以开车旅游，可以骑行旅游，可以乘坐交通工具旅游。总之，只有身体健康，我们就能开启在全国“游山玩水”式“旅游养老”模式！

3、世界游

因为工作的关系，我已经到过世界上十几个国家和地区，老伴相对来说出国的比较少。因此，待国内旅游得差不多了，我们可以走出国门，来一次或多次“世界游”！

美加大瀑布，艾弗尔铁塔、非洲大峡谷、马尔代夫海滩......我们要去的地方太多太多，只是我们的“身体”要好好的，“口袋”要鼓鼓的！

养老问题，说到底是一个身体问题！要想老年日子过得好，不给子女添负担，就需要“自我养老”和“旅游养老”！而要实现真正的“旅游养老”，最最重要的是要有一个好身体！身体是“本钱”！我们必须要重视养生，养生和养老高度相关，只有做好养生了，才会有个好身体！

人老了，有个健康的身体是非常非常重要，不但可以给（独生）子女减轻负担，更重要的是我们还有一个幸福的晚年生活！

独生子女，有退休金的老两口该如何养老？

这是现在普遍存在的，独生子女父母养老的问题，从七十年代末，国家实行了计划生育政策开始，一对夫妇一个孩。

到现在为止，这些独生子女的父母也都是五零六零后，如今这代人已步入了老年的行例，现在面临的是养老问题，一个孩子照顾父母很难，尤其是儿女结婚后将面临的是俩家双重父母，当父母身体不舒服时，有一家父母病倒就要给小俩口折腾够呛，没有兄弟姐妹的替换，如果俩家父母都需要照顾，那小俩口怎么办？

所以，需要社会的帮助，按照当初国家政策，只生一个好，政府帮养老，给那些独生子女的父母补助一些雇保姆费，或上养老院的补助费，有些父母虽然有退休金但是很少，不够居家雇保姆或上养老院养老的，所以，需要政府帮忙来解决。

如果不是独生子女，儿女俩个以上那就子女一起筹钱来赡养父母，养父母老是儿女的责任和义务，不可推卸的。

可是独生子女不同了，成家以后，要赡养俩家老人根本顾不过来的，在加上夫妻俩自己的孩子，更是照顾不过来。

我家邻居光娘家父亲病了，就给小俩口折腾够呛，小俩口在外地工作，回来照顾父亲就的耽误工作，耽误工作就没有收入，这是现实，家里还有上学的孩子，幸亏婆家父母身体还好能帮助他她们照顾一下上学的孩子，但是也不能长时期在家照顾父亲，后女婿回单位上了，就剩下女儿还在病床前来照顾父亲，但是，女婿一人上班挣钱，女儿不上班没有收入。

独生子女的父母，养老真的不能指望儿女，他她们的生活工作压力太大了，不能父母病了，就的让儿女把工作扔了吧，这样根本不现实。

所以，还的政府帮忙，来给那些独生子女父母解决养老问题。

独生子女，有退休金的老两口该如何养老？

这个问题，如果到30年以后，我应该就是这老两口中间的一位了。孩子就是一个孩子，我们怎么养老，靠自己呗。

我们要考虑三个问题：

1、住

年纪大了，如果可以自己在家里住，就尽量家里住，孩子有自己的小家庭，不要去打扰他们。但是如果他们有孩子，需要我们过去照顾，我也希望如果可以不住在一起，就不住在一起的照顾，白天照顾，晚上还是回到自己家里。当然如果家庭条件不允许，地理位置比较远，那就住到孩子家里去。但是很多时候要注意分寸，和年轻人一起住，有些事情，就看看就行，别太多自己的意见，享受天伦之乐也挺好的。

2、钱

说起这个问题，让我想起赵本山的小品，有种可悲是人没了，钱还在，但是更可悲的是人还在，钱没了。所以为什么人老的时候悲哀，主要还是经济收入的中断。

我们的退休金制度，是保障了最基础的生活，如果要有品质的生活，还是需要在经济收入的时期，存储足够的钱去养老，但是这时候我们就又会有个问题，我们的钱不值钱了怎么办？那我觉得还是要用各种理财手段吧，理财的最终目的，对于我们来说，风险偏好依据每个人的习惯，但是一定要有配置低风险的产品，比如储蓄，大额存单，年金保险等，让我们做到守住财富的目的。

3、健康

年纪大了，最怕什么？肯定是生病。其实一生最怕的也是生病，但是年纪大的时候更怕。最怕的病痛带来的痛苦，然后还有治疗的费用，再还有对家人的拖累，这些都是传统的我们国人的担心的主要三个方面。

不过随着医疗条件的成熟和技术的创新，其实很多病现在来看是治愈不了的，没准十年后就不是问题了。所以，不用太担心，该来的会来，不该来的不会来。

治疗费用，那就是存在储蓄的问题，如果担心一夜返贫，那就买好基础的杠杆性的保险产品，万一风险来袭，至少还有保险公司帮忙抗住。

然后家人的拖累，那自然就是因为生病的时候因为有时间不能自理，需要生病的时候有人照顾，这时候，其实如果费用还够的话，那可以找护工，或者去康养医院。

总之，这个问题回答到现在，发现就是多赚钱，做好风险保障，做好理财，然后多锻炼，让身体健康。别管一个孩子还是两个孩子，过好自己的生活。这才是老年时候我们的最好的状态。

独生子女，有退休金的老两口该如何养老？

我们有两个女儿都出嫁的，在不同的城市安家落户，我们早已退休多年，现在都已高龄。两个女儿都只有独生女，两个外孙女也都已嫁人生女。

我们当时退休后帮大女儿照顾小孩，大外孙女读小班了才被接出去。外孙女小的时候，女儿她们需要帮忙接送小孩也总是有求必应。

现在年龄大了，两个女儿和两个外孙女都希望我们去同住，都为我们准备了最好的房间。但我们选择只要生活能自理就住在农村老宅。女儿们也常来看望我们，也会买各种东西来，还给大红包，我们自己的退休金基本上不需要用的。

我们打算待生活不能全自理了就由女儿安排随她们去，请保姆协助服侍。我们有一条是肯定的就是不去养老院。宁愿请保姆居家养老，至于住哪儿只能到时再决定，反正去哪家都是很舒服的。

两个女儿都是独生女，虽然都是出嫁的，但是外孙女，外孙女婿都住女儿家，生的小孩也全由我女儿全力带或协助带。女儿们跟外孙女虽然各自有房，但她们肯定是不会分开了。