根据社保局的数据统计，2022年我国养老金的平均水平，也才3100元左右。能拿到3000块钱的退休金，至少就超过一半以上的退休老人了。

如果在没有负债，没有生病，没有额外开销的情况下。一个月有3000块钱的养老金，放在中国任何一个城市里面，都能生活的很不错。

如果只是衣食住行的开销，一个退休老人根本就花不了多少钱我们很多人经常说生活开销大，那绝对是因为有额外的开销。

每个月有房贷要还，有车贷要还，或者是有其它的负债。抛开这些额外的开销，其实只是衣食住行，根本就花不了多少钱。

尤其是对一个退休老人来说，一个月3000块钱的退休金，绰绰有余。

我们可以简单的计算一下。

吃饭开销

老人生活饮食清淡为主，多多大鱼大肉反而不利于健康，容易三高。正常的情况下，自己在家做饭，一天30块钱的伙食费，就足够开销了。

如果对生活品质有要求，一天50块钱也足够了。

一天30元，那一个月就是900元。一天50元，那一个月就是1500元。

衣服鞋子

年轻人喜欢经常买衣服鞋子，但是老年人对这方面的需求就比较低了。

我们按照一个月200块钱来计算。

水果零食

我们按照一个星期逛两次超市计算，每次花费50元，一个星期就是100元。一个月的话，我们按照500元计算。

这个已经算是比较高的开销了，大部分的老人都达不到这个消费标准。

物业水电煤气通讯费

退休老人独居的话，住的房子肯定不会很大。

用水、用电、煤气费、通讯费等加在一起，一个月300块钱足够。

人情往来

偶尔家里来亲戚往来，或者是小辈结婚、或者是小孩过生日，都少不了红包。这方面的开销，我们按照一个月200块钱计算。

把上面所有的开销加在一起，一个月也才1500+200+500+300+200＝2700元

能保证这个开销的，绝对可以说是比较高质量的退休生活了。因此，只要没有额外的开销，一个月退休金3000元，绝对可以安享晚年了。

退休金每年都在增加社保退休金的优势，就是每年七月份都会上调。

初始养老金就有3000块钱，那工龄肯定很长，每年社保增加的钱，至少也在150元以上。

60岁的时候，养老金就有3000块钱。

等到了70岁的时候，至少就有4500元以上。

等到了80岁的时候，可能就达到一个月六七千块钱了。

越往后钱越多，生活只会越来越好。

对于退休老人来说，唯一的风险，就是生病和各种意外，所以需要一点存款来保证有救急的钱退休老人最怕的是什么？就是生病或者是出什么意外。

甚至有人说，退休老人大多数都会生一次大病。只要能挺过去，就可以再活很多年。

有社保养老金，肯定就有医保。住院看病的花销，大部分都可以报销。自费的部分，只占小部分。

因此，对退休老人来说，最好身上还能有一点存款。不要求很多，只要10万块钱左右就可以。

10万块钱，已经足够应对大部分的疾病和意外了。

如果生了一场大病，社保报销过后，还需要几十万的开销。差不多就是绝症了。你有10万存款，和有100万存款，结局没多大区别。

一个月3000块钱的退休金，已经可以保证晚年衣食无忧了。

而且，社保养老金，每年都会上调。以后的生活，只会越过越好。

另外，如果手里还能有十多万的存款，那就更好了。万一生病或者是出意外，也能保证有救急的钱。

在中国，60岁老人，每个月有三千元退休金，自己要有多少积蓄能很好的度过晚年呢？

以本人每月3400元退休金的情况来看，我认为，如果身体健康，没病没灾，不用资助子女，不用供房贷车贷，没有外债的情况下，手里有个十万、八万存款，也就能很好地度过自己的晚年生活了。

为什么呢？

一是因为我们现在这批60岁老人，都是出生于上世纪60年代左右，经历过三年自然灾害，经历了改革开放以前国家经济落后，物质匮乏的艰辛岁月，亲历过用“粮票、布票、肉票”购物的计划经济。我们中很多人吃过许多苦，受过许多累，尝够了缺吃少穿的滋味。

因此，大家都特别珍惜今天来之不易的生活，在过去那种艰难困苦的日子里，养成的艰苦朴素和勤俭节约的良好风尚，一直保持至今。

看看今天的老人们，很多都是自购食材，在家做饭；衣着方面，从不追求高端时髦；即使市内交通，实际也多花不了多少钱，但仍然有很多老人去办了公交卡，以图得到一点优惠；超市打折优惠，排着队抢购的大多是60岁以上老人。凡此种种，老人们都是能省则省，决不多花一分冤枉钱。这和当今的年轻人动不动就是西餐、外卖、德克士，完全是鲜明的对比。

由于老人们勤俭节约的性格使然，所以，一般老人都为自己储蓄有备用金，如果老两口都是退休人员，备用金会更多一些。一般如果家里没有什么特别大的事情，当月的退休金也能应付自如，不会动用备用金。而随着国家政策的越来越好，退休金额也在逐年增加，每月退休金的到账，让老人们的储蓄金额也越来越多。

二是因为年岁已大，生理机能有所下降，肠胃消化功能大不如前，加之咀嚼功能减退，胃口变小，饭量相应减少；有的老人因为慢性病导致食欲不振，有的因为奉行吃素，戒吃高油脂、高蛋白、高脂肪食品，所以总体来说，老人们的日常生活开销不是很大，而且呈越来越少之势，在无病不吃药的情况下，通常都能积攒下部分存款。

三是因为退休老人都有医疗保险，当老人生病住院时，医保部门会按照政策规定比例给医院结算，个人承担比例很小。如果购买了大病补充医疗保险（我本人已购），还可以进行二次按比例报销。退休老人平时小病小痛，每月还有一定金额的门诊费，可以在药店买药。所以，综合下来，老年人花在医疗上的钱并不是很多。

综上，一是因为历史原因淬炼出的厉行节约的性格，使老人们花钱不多，容易攒下钱来储蓄；二是年纪大了食量有所减弱，生活开支不大；三是患病方面有医保保驾护航，自己所出部分较少。所以，老人们平常生活开销不会很大，3000元的退休金，对于老人们来说，不管生活在哪个城市，维持自己的基本生活没问题。对于题主所问，要有多少积蓄才能很好度过晚年，我认为有十万八万，能作个急用就行。防患于未然，如果出现什么意外情况，这笔钱便可以派上用场。

当然，如果非要界定出一个储蓄数目，我认为是极端不科学的。有上百上千万的积蓄就能度好晚年吗？未必！如有的富豪空留千万家产在世，自己却年纪轻轻就因病撒手人寰。相反，有的老年夫妻，一辈子相濡以沫，仅靠退休工资度日，也无多少积蓄，却仍然能相亲相爱，白头偕老，过着自己幸福的晚年生活。

还有，很好的晚年生活是什么标准，哪有统一的答案？一年10次出国旅游，对有些人是很好的晚年生活；就在家窝着，哪也不去，对某些老人来说，就是幸福；唱唱歌跳跳舞钓钓鱼，也是一些老年人很好的晚年生活方式……

所以，对60岁以上老人而言，家庭储蓄金的多少，并不是晚年幸福生活的决定因素。钱多有钱多的用法，钱少有钱少的用法，没有优劣高低之分。只要我们自己身体健康，有一个满足自己的兴趣爱好，加之伴侣相爱，子孙孝顺，就会有一个美满幸福的晚年生活。

每月3000元退休金，外加100000元储蓄金，足矣！

在中国，60岁老人，每个月有三千元退休金，自己要有多少积蓄能很好的度过晚年呢？

退休有三千元退休金，对普通人来讲，很好了。吃喝拉撒无忧。还可每年来个国内游。

但身体多病就不同了。我今73岁，退休金三千三百余元。患有高血压，冠心病，糖尿病，肺气肿，颈椎，腰椎，膝关节重度增生，行走严重受限！还有多种老年退行疾病。

假若一次住七一一十天住院捡查治疗，自己至少要自费三千多元，降压药，降糖药，冠心病防治药，其它老人病的药，我还照最低价的国产，传统的药，每月都要一千五百元左右。医生多次建议我安冠脉支架，但无力承担由此产生的自付费用而拒绝此种治疗方法。

因此，退休金高不能完全决定你的生活优越程度。只有身体健康，那怕仅千多元退休金，你也会过得很惬意！