朋友有躁郁症,我离开了,我错了吗?

你好,从你的问题中可以看出你是个善良,替朋友考虑的人。朋友得了躁郁症,我们是应该陪伴,还是离开,这其实是我们的选择,无关对错。

或许当下的离开,会让你有诸多批判性的联想,诸如不仗义、不道德或者其他种种。我们首先需要先看见自己的这种自我攻击的需要,这可能是我们对于心中愧疚、不安的补偿。

其次我们需要理解普通大众对于躁郁症的了解可能不全面,或许只知道躁郁症是躁狂发作和抑郁发作的混合形态,通常我们对于一种心理疾病,都会有茫然不知所措、害怕担心等等情绪体验和行为表现,何况是面对躁郁症。

因此,我们可以尝试先看见自己的情绪,理解自己也是普通大众的一员,有恐惧害怕的权利。同时,也应该理解自己,当我们不知所措时,或许离开是对我们自己的保护,也是保护朋友的一种方式方法。毕竟当我们情绪不稳定时,对于有躁郁症的朋友而言,或许有害无益。

然后,即使我们离开,也不代表我们不关心朋友。我们可以先自行学习与躁郁症患者相处的方式,以及照顾好自己的情绪。当我们掌握了这些能力,以及安抚好自己的情绪,我们可以选择通过网络、电话或者当面交流的方式,给予朋友需要的支持。

最后,无论我们用了什么方式处理这样的情况,都是当下最适合的选择,对于你对于你朋友而言,都是保持恰当距离,互不伤害的选择。

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朋友有躁郁症,我离开了,我错了吗?

支持你离开,别有心理负担。

主要是看家庭,朋友的支持有限,因为这需要长期的、足够的耐心的。

躁郁症:双相情感障碍。双相:躁狂相和抑郁相。

字面的意思,很好理解。

朋友有躁郁症,我离开了,我错了吗?

首先说你没错,没错,没错,但我想你心里是有愧疚的,下面就让我来给你几点建议来缓解你的愧疚。

1、首先你要意识到你是个独立的个体,你可以自由的选择进入或离开一段关系。

2、你不是离开了你的朋友,你只是离开躁郁症,没人会喜欢和疾病呆在一起。

3、躁郁症患者会影响身边人的心理健康,所以为了自己的心理健康,你必须离开。

4、你要可以去跟身边的朋友说起这个事,我想他们都支持你的做法。

心然 分类:情感

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