中考体育还是有存在的意义的。

我从小就不喜欢运动，也比较懒，如果不是中考要考体育，我可能不会抽出时间练习跑步、仰卧起坐、跳绳之类的体育运动。我当初中考体育之前非常痛苦，因为我跑步一直是不及格的水平，为了考上好的高中，体育也不能放松，于是我花了好长时间坚持运动，不仅发现了运动的好处，还觉得运动是一件很有意思的事情。

说实话，如果不是因为有中考体育考试这个硬性要求，我可能到现在还是不喜欢运动。

中考体育的意义是什么？

中考考体育的原因是帮助青少年提高身体素质。

身体素质是力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等，也是人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。当然也是普通人需要的能力。

项目一，就是训练学生的心肺机能，也是耐力素质的代表性运动。如果发动机都不够强壮，学习的进步与人生享受的乐趣就没劲了。读书不仅是拼智慧，也是拼体能，一天十几个小时的学习，没有持久的耐力是不行的。

项目二，主要是下肢力量训练，尤其是速度力量训练，这是所有人体运动的基础。弹琴需要指力，上楼梯需要腿力、如果发生意外跑步需要力量，

项目三，是核心力量训练，上肢力量，核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以，凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群肯定受过很好的训练。年少年学习任务重，静态，坐姿多，练习引体向上有利于他们的上身挺拔，仰卧起坐有利于核心力量。

项目三，是灵敏性训练，灵敏素质是指人体在各种突然变化的条件下，能够迅速、准确、协调、灵活地完成动作的能力，是人各种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。大脑皮层神经活动过程的灵活性及分析综合能力，是灵敏素质的重要生理基础，因此可通过训练改善和提高各感受器官功能，以增强灵敏素质。此外，在体育锻炼的实践中，掌握的运动技能愈多就愈熟练，大脑皮层中暂时神经联系的接通就愈迅速、准确，动作也愈灵巧。

平时大家只知道学习很重要，其实体育练好，对学习是有帮助的，例如书法，写字，做作业的速度，这些和灵敏是有必然的关系的。

中考体育的意义是什么？

第一，促进大脑清醒，思维敏捷。

第二，促进血液循环，提高心脏功能。

（体育运动是通过肌肉的收缩完成，可以加速人体的血液流动，极大的放开毛血管的开放，有利于脑部血液流动）

第三，改善呼吸系统功能。

（一个经常参加体育锻炼的学生，由于肺组织弹性增加，呼吸肌力量也增大，肺活量往往比一般学生增强5%--6%。同时，由于呼吸效率越高，呼吸频率越慢，呼吸肌就能够得到充分的休息，从而更进一步地提高工作效率，形成良性循环。此外，体育锻炼可以推迟呼吸系统的老化）

第四，促进骨骼肌肉的生长发育。

(持久地进行健美锻炼，能使肌肉增大，肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的新陈代谢，提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力，对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。

第五，调节心理。

(体育运动对学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪增强社交能力、调节生活和实现自我价值的作用)

第六，提高人体对外界环境的适应能力。

第七，增强机体的免疫能力。

中考体育有利有弊，但总体上还是利大于弊。它强制性地要求学生把体育锻炼提上日程，即使是被动接受，经过长时间的锻炼，学生也会养成一定的习惯。

尤其在迎接中考的这段时间，由于学习比较紧张，有的学生可能会忽视体育锻炼，或者说有的学校可能会用主课来占用体育课，如果没有体育中考，只是一味地口头上说，体育如何如何重要。

那么在实际情况下，体育锻炼还是会得到遏制，因为在传统观念中，文化课才最重要，因为中考凭借的是文化课总成绩，而现在我们这边体育成绩已经纳入中考总成绩，这样才可以真正让学生重视体育，另外对学习成绩差一点而体育优秀的学生也是一件好事。至于有关残障学生的问题，应该是会安排笔试，不会很不公平的吧。

中考体育的意义是什么？

美好的一天很高兴为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为是为了增强中学生的身体素质，初中生嘛，都在发育期间，更好的锻炼能让身体健康，重要的是还能长高。中考要考体育还是很有必要的，毕竟不能什么都是纸上考试，只动脑，不动如山吧。

自从全国范围内实行体育中考后，总体来说，还是收到了显著成效的，超重、肥胖现象得到了较好的遏制，学生体质有所上升，但是，也暴露出一些问题来，比如考什么、怎么教的问题，在一段时间内的确引发过争议。当然，不排除极个别学校为了业绩，使用一些不当的方法，从而让学生感到厌烦。

就像我，我从小就不喜欢运动，也比较懒，如果不是中考要考体育，我可能不会抽出时间练习跑步、仰卧起坐、跳绳之类的体育运动。我当初中考体育之前非常痛苦，因为我跑步一直是不及格的水平，为了考上好的高中，体育也不能放松，于是我花了好长时间坚持运动，不仅发现了运动的好处，还觉得运动是一件很有意思的事情。

所以总体上来说，中考体育是利大于弊的！国家也不不断地改进，不断地寻找最科学、最完善的中考体育机制，真正让学生愿意去上体育课，学校也不会感受到考核压力。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！