在拍摄人像照片时， 经常看到拍摄的照片背景过亮 甚至亮的没有细节 ，而拍摄的人物又爆光不足 ，黑黑的一片 ，惨不忍睹 ，结果， 美女看了下次再不会找你拍照了。

出现这种情况，是由于现代都的相机受技术和制造的限制，相机拍摄的动态范围和宽容度不能完全把看到的从暗部的细节到亮部的细节都拍摄显示出来，尤其是在应对遇到大光比的情况下，更是抓狂，顾了头顾不上尾，在相机爆光时偏重了亮部，暗部就死黑一片，如果偏重了暗部，亮部又过爆，又一片死白。要不就是亮部过爆，暗部不足，死白死黑。在明白和了解了相机的拍摄技术以及显示的限制后，有针的对采取应对措施，就会避免出现这种现象。

一.在遇到光比大的时候拍摄时，要了解你拍摄的照片是需要主要重点表现亮部的细节还是重点表现暗部的细节。在拍摄前就要考虑拍摄时偏重的表现的部分，照片表现的主题是需要亮部的为主，暗部为次；还是暗部为主，亮部为辅。这样，在拍摄时对相机有针对的进行设置，把相机的测光设置为中央重点测光、点测光，在拍摄时，对要表现的部分实施重点测光，并结果相机的爆光补偿设置，根据需要进行爆光的加减补偿，设置合适的爆光参考组合，拍出需要的结果。

二.寻找合适的时间和合适的地点拍摄。在拍摄照片时，尽量选择在一天中上午7点到10点，下午4点到6点的时间段拍摄，不同的季节可根据天气的情况做相应的调整，尽量避开光比大时间段。同时，在拍摄环境人像照片时，在人像背景的选择上多注意，选择合适的背景。如果确实需要在中午阳光最强时拍摄，就尽量寻找树下或有阴凉遮挡的地方去选择拍摄的位置。

三.人为的平衡光比来解决拍摄中出现的过爆和爆光不足的问题。尽管选择在合适的时间和合适的地点来拍摄照片，在遇到大逆光的情况下，拍摄的照片还是不能令人满意，经常出现天空过爆，人物发黑。这时就需要采取人工照明来平衡光比，可用外拍灯、闪光灯，反光板来对人物主体进行适当的照亮补光，平衡光线，达到理想的效果。

四.用拍摄后期来解决遇到的问题。数码摄影发展到现在，后期的完善手段也很强大，在遇到光比过大的逆光时，可把相机拍摄照片的格式设置为RAW原格式来拍摄，利用数码摄影的强大后期来解决背景过爆人物发黑的情况。还可以背景和人物分别拍摄，用ps后期合成，也可以用不同的爆光参数多拍几张，后期用堆栈合成，找回亮部细节解决人物爆光不足的问题。

玩摄影玩的就是“光”，只有了解了光的特点，掌握了光的特征，才会有应对解决拍摄中遇到的问题，把光玩好了，玩透了，你的照片也就拍好了，好看了。

如何调整相机设置，解决照片背景曝光过度而人像曝光不足的问题？

一、调整测光模式，采取点测光以主体的脸部测光为准；

二、利用闪光灯或反光板等工具对主体进行补光；

三、适时适量“白加黑减”，即：背景过亮时增加曝光量，背景过暗时减少曝光量，以使主体曝光适度。

如何调整相机设置，解决照片背景曝光过度而人像曝光不足的问题？

如何调整相机设置，解决照片背景曝光过度而人像曝光不足的问题？

拍摄带有明显主体元素的场景时，常常会出现主体曝光不足的情况，这是很多拍摄人经常遇到的，主要原因就是在逆光、大光比条件下，光线严重不均所造成的。不必说相机，就是人的肉眼看事物时，也会经常遇到，比如，看事物时，眼睛自然“眯”起来，或者，觉得对过投射过来的光线过于强烈，不得已用手掌面遮在眼睛上面，等等，其实就是遇上“大光比”光线。

在这种条件下的拍摄，如果依照一般的拍摄习惯，自然是照顾了主体就会忽视背景，照顾了背景就会忽视主体，几乎是“二者必居其一”，鱼和熊掌不能兼得。

这种场景下，无论是人物主体还是其他主体，处理的办法基本都是相似的。

第一、对着主体测光和对焦。一般相机的测光方式有平均测光、重点测光和点测光，顾名思义，三种测光方式的区别就在于“照顾”的面和点不一样，依次是由大到小、由多到少、由“粗”到精（意思不是说“粗”就是不好或无用）。在光线严重不平衡的情况下，以主体元素的光线为准，就能保证主体的正常曝光。具体办法可以适当折中，至少使用重点测光，不要使用平均测光，效果就为大为好转。

有的相机的测光与对焦同步的，就是说，对焦点在画面的什么地方，测光点会自动跟随，但是大部分相机其实是各自独立的，这一点必须知道。

有一种办法，也能一定程度上达到对着主体测光的效果，那就是“先测光对焦后构图”，可以试着做一做，但是会多花费时间和不够精细。

第二、运用HDR功能拍摄。有不少的相机自带了HDR功能，就是对于与同一场景，在很短的时间内连续完成三张的拍摄，分别是减档、正常和加档曝光，然后在相机内自动完成三张图片的合成，输出一张，这一张的结果既不是以最亮的曝光，也不是一最暗的曝光，而是有点“劫富济贫”、“平均主义”的意思。实际拍摄告诉我们，由于三张图片并一定能实现真正意义上“同场景”，亦即出现了位置偏移，或者由于技术的原因，这种手段拍成的HDR图片，总是有一种怪怪的感觉，效果不够理想。

第三、运用包围光手段拍摄。包围光手段的道理和上面第二种的原理是一样的，只不过强调的是，必须有三脚架固定拍摄的配合，并且需要后期专门手工合成，但是效果会明显优于相机自动HDR。

第四、后期适当调整。这个大家知道，只是，调整的幅度不宜过大。

第五、动用曝光补偿手段。通过一只两张的试拍，根据画面效果和我们的主观判断，认为对于主体而言，是曝光不足还是曝光过度。如果是不足，我们就加大曝光，将曝光补偿栏的“光标”向右拨动，1/3到2、3挡不等，直到满意为止；如果是过曝，反向操作，过程完全一样。

这种手段，几乎能解决一切曝光不足、曝光过分和曝光不够创意的问题，调整空间极大，很有必要学会和掌握。

掌握了这个方法，说得夸张一点的话，即便是没有测光系统，我们也能拍出准确曝光、满意曝光的图片。

以上的方法，都可能出现高光过曝、高光溢出的结果，后期时需要适当降压一下高光。

第六、顺势而为、“歪打正着”，干脆拍摄成剪影画面。如果人物或主体的形态足够优美和生动，就让背景部分正常曝光，而将主体元素严重曝光不足，反而会得到生动的剪影画面。

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如何调整相机设置，解决照片背景曝光过度而人像曝光不足的问题？

我们在人像拍摄中，由于人物和背景光比太大会出现人物主体曝光不足的情况，很多新手经常拍出"黑脸"的人物照片。其实这主要的问题就是人物主体曝光和背景曝光的差异太大。对于此类问题我们可以尝试使用以下几个办法。

改变测光模式

我们拍出大黑脸的原因主要是我们使用了评价测光，或者矩阵测光。背景的高亮度让欺骗了相机。造成人物主体曝光不足，解决方法最直接的就是改变测光模式。我们对于人像拍摄时候为了保证人物主体的充分曝光，可以使用点测光，或者中央重点测光，把人物主体的曝光量作为主要测量指标，来保证主体的曝光量不收背景的影响。

但是这样的测光模式在一些光比特别大的时候可能会出现人物曝光正常，背景过曝了。对于这样的情况我们基本上无法通过调整曝光参数去解决了，需要下面的方法了。

人物主体补光

人像拍摄的核心要素就是用光，尤其是户外人像拍摄的时候，对人物主体进行补光基本上是必备的。尤其我们在海边，或者背景是天空等逆光场景的时候需要用到补光的措施。

人像补光的选择是相机先对着背景进行测光，保证背景的正确曝光，这时候人物主体偏暗，然后开启闪光灯对人物主体进行补光。一般我们需要一些柔光装备，避免闪光灯直闪，来获取一个相对柔和的效果。如果没有闪光灯设备可以考虑寻找反光板等补光设备。保证在背景的曝光量之下可以使人物主体充分曝光。

人像后期调整

人像后期调整也是人像拍摄的重要核心步骤，如果前期拍摄时候由于现场环境和装备的情况造成了一些曝光失误。我们可以尝试后期来改善。

现在的数码相机具备12档或者更高的动态范围，所以后期调整2-3档曝光不会对照片画质产生太大影响。注意拍摄的时候尽量使用RAW格式拍摄来获取更多信息保证足够的后期空间，同时拍摄完成以后一定要查看曝光直方图，避免出现死黑活着死白的部分，因为这样的话后期也无力回天。

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