我没有走过青海大环线，不过2020年8月我自驾游了青海甘肃大环线。从西安出发，历时11天，旅程4700多公里，看看我规划的路线，不知是否对大家有帮助。

2020年估计因为新疆疫情的原因，青甘大环线成了自驾游的热门，我也不能免俗，在8月份加入了青甘大环线自驾游的队伍当中了。并不是我喜欢凑热闹，而是这条线路我已经规划了好久，向往了好久。虽然完成了这次自驾游，总觉得有机会的话还想再跑一次。

有兴趣或者有疑问的朋友，欢迎在下方留言，我可以一一解答。

一、行程及主要景点

这次自驾游由于规划的时间比较紧，因此有高速的地方，基本上都是高速，极个别的地方走了国道，因此费用稍微多了一点，但是节约了时间。

第一天：

西安——天水麦积山 宿：天水市

一大早从西安出发，沿着连霍高速，路途350多公里，直接到了麦积山石窟景区的停车场。用时将近6个小时。

主要游览的景点：麦积山石窟、伏羲庙。

第二天：

天水市——青海湖 宿：青海湖民俗小镇

本来要到西宁市，因为到过西宁多次，所以就没有在西宁停留，直接到了青海湖。

这一天基本上是用来赶路，到了青海湖已经快要天黑了，直接开车到了青海湖的民俗小镇住宿。

路途670多公里，用时将近10个小时。其实大家完全可以选择到达西宁，西宁游览的景区也不少，比如塔尔寺、东关清真大寺、青海省博物馆、青海藏文化博物馆、北禅寺等。

第三天：

青海湖——茶卡盐湖 宿：茶卡小镇

茶卡盐湖距离青海湖大约150公里，因此上半天游览了青海湖，中午赶路，到达茶卡盐湖，下午游览茶卡盐湖。晚上住在茶卡小镇，这个小镇几乎全是民宿。

青海湖

茶卡盐湖

第四天：

茶卡小镇——德令哈市——大柴旦镇 宿：大柴旦镇

这一段路程全长大约400公里左右，在德令哈市吃中午饭，顺便游览了“海子纪念馆”，本打算在德令哈住宿，但是经不住大柴旦翡翠湖的吸引，就直接到了大柴旦镇的翡翠湖景区。目前这个景区还不收费，景区已经建好了大门，估计在不久的将来，有可能会开始收费。

德令哈因为已故诗人海子的诗《姐姐，今夜我在德令哈》和刀郎的《德令哈一夜》而吸引了无数游客。

需要提醒的是：大柴旦住宿比较紧张，旅游旺季价格也很高。一般的酒店标间需要600—800元之间，民宿也达到了300元以上。因此这一天晚上我是住在了车上。

第五天：

大柴旦镇——茫崖（花土沟） 宿：花土沟

这一段距离大约550公里，这一段距离所说稍微有点长，看似一天都在忙着赶路，但是这一天的景色全在路上。有网红U形公路、水上雅丹、东台吉乃尔湖、水上公路、魔鬼城等。

我在这条路上，因为留恋景色，导致走了150多公里的夜路，心里还是有点担心，加之这一段没有网络信号，手机导航无法使用，我没有提前下载离线导航，希望大家尽量不要走夜路，因为这一段夜路几乎没有地标，看不见村庄、小镇，全是茫茫的戈壁滩，晚上大货车很多。

这一段路加油站我的印象中好像只有两个，所以建议只要看见加油站，一定要加满油，防止在路上没有油了。

本来完全可以直接从大柴旦到敦煌，但是因为有艾肯泉吸引了我，为了想拍一张艾肯泉的航拍，所以就来到了茫崖。

第六天：

茫崖——冷湖镇——敦煌 宿：敦煌

这一段距离大约有560公里。

主要景点游览了艾肯泉、冷湖镇已经没有人烟的石油小镇，翻越了当金山。

艾肯泉就是一眼泉水，如果没有无人机，最好不要进去，目视看不出艾肯泉的壮观，尤其是还有一段20公里左右的“搓板路”，是在很坚硬的盐碱地上，很颠簸。

翻越当金山，一定要控制好车速，超长距离的下坡，注意用低档位，不要长时间刹车。

第七天：

敦煌——嘉峪关 宿：嘉峪关市

距离大约370公里，主要景点有敦煌莫高窟、月牙泉、阳关遗址、七彩丹霞、张掖大佛寺等。

这一段开始进入了河西走廊，有着厚重的历史文化和独特的自然风景。也就是开始了著名的“河西四郡”之旅。敦煌、酒泉、张掖、武威，张骞、汉武帝、卫青、霍去病，无论是地名还是人名，都在历史上留下了浓妆重墨。

一首首耳熟能详的诗词，更是把游客带入了驼铃声声、大漠孤烟的丝绸之路。

第八天：

嘉峪关——张掖市 宿：张掖市

这一段距离大约220公里，节奏可以稍微放缓一点。主要景点有张掖的七彩丹霞、马蹄寺、大佛寺、黑水国遗址等。

第九天：

张掖——武威 宿：武威市

这一段距离大约240公里。来到武威，主要的景点有雷汉台、武威文庙、鸠摩罗什寺。国家旅游标志马踏飞燕就出土于雷汉台汉墓中，武威文庙始建于明代，已经有五百多年的历史，被誉为“陇右学宫之冠”，鸠摩罗什寺有1600多年的历史，著名的鸠摩罗什舌骨舍利塔就在这里，也是“三寸不烂之舌”来源的地方。

第十天：

武威——兰州 宿：兰州

这一段距离大约270公里，比较轻松，游览兰州的一些景点。兰州的景点可以游览甘肃省博物馆、中山桥、水车园，主要沿着黄河来游览。

第十一天

兰州——西安

二、结语

青甘大环线的这次自驾游，从时间上来看，11天时间还是觉得不够用，许多地方都是走马观花看了一下，更有许多地方没有去，有点遗憾。朋友们可以根据自己的时间来做出调整。个别地段的距离稍微有点长，也可以根据自己的时间来做一些缩短。

青海大环线自驾游该怎么规划路线？

我来自河北石家庄，自从2015年第一次和朋友们自驾青海甘肃，便深深的爱上了那里！于是之后的四年里，我又三次自驾前往那个让我魂牵梦绕的地方，下面我就把最近的一次，也就是2019年7月份的这次自驾甘青大环线的经历分享给大家，小有经验，希望对大家有用！

Day1石家庄——兰州 全程1240公里 过路费500元 早上6时从石家庄出发，晚20时抵达兰州并入住兰州。路途遥远，身心疲惫，到了那里就只有休息了！

DAY2 兰州——门源——祁连县 全程500公里， 过路费90元 早上7时在兰州吃过牛肉面后出发，行驶350公里，中午抵达门源，一路上欣赏油菜花海，午饭后下午14时出发前往祁连县，最美国道227，行驶150公里，途中翻越祁连山，行驶2小时，下午16时抵达祁连县并在此入住。（抵达祁连县后可到县南33公里处的大冬树垭口，但此地海拔高为4120米）

兰州牛肉面

达板山风光

门源油菜花

天境祁连

祁连通往大冬树山垭口的山路

大冬树山垭口

DAY3 祁连县——张掖丹霞国家地质公园——张掖市 全程280公里 无过路费 早上8时先游览祁连县著名景区卓尔山，中午11时返回祁连县吃午餐，午饭后中午13时由祁连县前往张掖丹霞国家地质公园，走最美国道227,行驶240公里，下午17时进入丹霞景区并参观（丹霞景区最佳参观时间为傍晚），晚20时返回张掖市并在此入住。

卓尔山风光

卓尔山风光

国道227

国道227

国道227

国道227

张掖丹霞

张掖丹霞地质公园

张掖丹霞地质公园

张掖名吃“炒炮”

DAY4 张掖——敦煌市，全程600公里 过路费225元 早上7时从张掖市出发，中午布隆吉服务区休息并午餐，下午17时抵达敦煌入住。

敦煌夜市

DAY5 敦煌市——大柴旦翡翠湖—德令哈， 全程570公里 过路费70元 早上7时从敦煌出发，前往此行的圣地——敦煌莫高窟！朝拜结束后，走215国道，翻越当金山，下午抵达大柴旦翡翠湖后前往德令哈市，晚20时抵达德令哈市，当晚入住德令哈。

飞天雕像

窟内禁止拍照，能照到的也只有这些了

前方的雪山就是当金山

当金山位于甘肃的阿克塞哈萨克自治县

雪山美景

翡翠湖

路过德令哈外星人遗址

到达终点

DAY6 德令哈——青海湖——兰州 全程760公里 过路费180元。早上7时从德令哈出发，走一段茶德高速后，沿109国道环青海湖南岸公路欣赏湖岸沿途风景，中途青海湖边午餐，傍晚抵达兰州，并入住兰州。

茶德高速上的羊群

路过茶卡盐湖

青海湖畔

青海湖畔露营

在兰州享用的大盘鸡，不如新疆的好吃

兰州网红地——中山桥

Day7兰州——家庄 全程1200公里 过路费450元 ，全程高速。早上7点出发，晚上20时抵达石家庄，到此该行程结束。

该行程用时7天，共计5200公里，平均每天行驶740公里。过路费共计1500元。共游览景区6处，分别是：门源油菜花海景区，祁连县卓尔山（60元），张掖丹霞国家地质公园（75元），敦煌莫高窟（100元），大柴旦翡翠湖（0元），青海湖（0元），共计门票费用单人235元（学生有所优惠）。共经过城市（包括县级市）6座，分别是兰州市、门源回族自治县、祁连县、张掖市、敦煌市、德令哈市。沿途经过黄河，草原，湖泊，牛羊，戈壁，沙漠，雪山；风光壮美，视觉震撼！地形以高原盆地为主；该地区少数民族居多，以回族、藏族、撒拉族、蒙古族为主，饮食多以面食，牛羊肉，奶类为主，该地昼长夜短，大约晚上20时天黑。虽然大部分时间在路上，但路上的风景真的很美！人生就像是一场旅行，在乎的不是目的地，而是沿途的风景！

青海大环线自驾游该怎么规划路线？

青甘大环线目前是一条比较成熟的线路，因为青海油菜花在七八月份盛开，所以这两个月是自驾旺季，九月份之后虽然没有了油菜花，但是还有盐湖可以看，而且拍出大片的几率也更高。

推荐行程为：

1，西宁-青海湖。可以住江西沟或者黑马河，黑马河是常规自驾中转地，江西沟距离黑马河30公里左右，住宿价格相比黑马河低一些。同时，江西沟临近的青海湖祭海台入口，已经形成一个联盟，不能随便进入，即使给钱也不行。上个月开始住宿江西沟可以跟老板要卡式门票，这个门票对于住宿得客人来说试免费的，一人一票，只能用一次。祭海台拍日出日落还是很美的。

2，青海湖-大柴旦。可以去茶卡盐湖很茶卡盐湖天空壹号景区，天空壹号是新景区，门票比茶卡盐湖便宜，小火车买票随便坐，盐湖对浙江身份证免票。导航得时候注意导航正确，两个景点距离十多公里，半小时车程。下午有时间还可以去大柴旦翡翠湖，有一段路是颠簸路，比较难走，不过慢点就就行了，轿车也可以通行。一般住宿选择在大柴旦步行街附近，步行街西边试公共停车场，很大。

3，大柴旦-冷湖或者大柴旦-敦煌。个人推荐到冷湖，可以顺带看水上雅丹，然后途径茫崖翡翠湖到冷湖，这样不走回头路。早上可以拍翡翠湖日出，然后315国道走水上雅丹赚305省道走茫崖翡翠湖，冷湖是个小镇，生活节奏慢，但街道很干净。大柴旦转315国道之后的一段路，号称中国的66号公路，很美，不过要注意其他人随时会停车拍照，注意观察。

4，冷湖-敦煌。推荐住宿月牙泉附近，下午到了正好五点左右可以到月牙泉看日落，早上也可以看日出，比较方便。敦煌莫高窟a类票需要至少提前一月定，b类票需要在敦煌三十公里内提前一天预定，再见敦煌旺季需要至少提前3天预定。

5，敦煌。

6，敦煌-张掖。宿丹霞景区附近。

7，张掖-祁连。宿祁连县，途径扁都口景区，七月底到八月中会有大片油菜花，景区外也有小片免费的。祁连卓尔山对山东人免票，需要身份证窗口换票。还有另外两个景点也对山东人免票，具体忘了，找个当地人问下就可以。

8，祁连-西宁。达坂山路段需要小心驾驶，不要弯道超车。

然后是注意事项：

1、注意交通安全，要有熟练的驾驶技术和山地驾驶技术。尤其在沿途拍照时，注意来往车辆，同时自己也要注意开车，开车时不还是需要集中注意力观察路况的。

2、注意身体，主要是指高反，如有必要，可以提前一个月开始吃红景天，旅途开始后随时预备高原安跟氧气，有高反反映的时候高原安还是比较管用的，氧气不推荐使用，容易形成依赖。同时备好各种常备药品。

3、注意路况，因为不仅要经过盘山路，一定要观察两侧山体变化，一定要看到各种警示标志。

4、注意必须保障，随时保持一天的食物和水，一定要准备好厚衣服。

5、注意保暖。在外宿营一定要注意保暖，在高原生病是件非常麻烦的事情。如果有条件，就住宾馆吧。

最后，祝游玩愉快！！！

青海大环线自驾游该怎么规划路线？

青海大环线路书：东台吉乃尔湖+恶魔之眼+可可西里+三江源

很多人眼中，【青海大环线】就是“青甘大环线”。实际上，这种认知，错得一塌糊涂。“青甘大环线”，又名“西北大环线”，是一条向北走穿越【青海、甘肃】的环线，与【青海大环线】完全不是同一回事。

“青甘大环线”穿过的景点，都享有极高的知名度。但【青海大环线】经过的都是无人区，很多景点人们几乎闻所未闻，却美得令人怦然心动。自驾青海大环线，不妨称之为不跟风的真正的旅行。

真正的【青海大环线】，西至“中国最孤独”的城市【茫崖】，深入中国四大无人区其二的【可可西里】与【罗布泊】的交汇地带，穿过“长江、黄河、澜沧江”的发源地【三江源地区】，是一条深度探索青海海西、玉树、海南地区原生态景观与原始人文风情的经典旅游环线。

从西宁出发，【青海大环线】全程3961公里，自驾用时10天，日均行车400公里。一路经过的著名景点有：【青海湖、茶卡盐湖、315国道网红U型公路、大柴旦翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、艾肯泉恶魔之眼、察尔汗盐湖、昆仑山、可可西里、尕朵觉沃神山、文成公主庙、三江源、冬给措纳湖】等。

D1：西宁—塔尔寺—青海湖—茶卡

线路：西宁出发，先到达【塔尔寺】游玩2-3小时，随后于湟中县用午餐。驱车翻过【拉脊山】，一路车观文成公主进藏时经过【日月山】，以及传说中由文成公主眼泪汇成的【倒淌河】，大约在下午2点左右到达【青海湖二郎剑景区】。6-9月期间，青海湖畔油菜花遍布，一片花黄、湖碧、天蓝、雪白，铺展成青海省最经典的一张名片。傍晚，前往茶卡入住。

景点：拉鸡山、日月山、倒淌河、青海湖。

里程：320公里，行车6小时。

D2：茶卡—茶卡盐湖天空壹号—翡翠湖—大柴旦

线路：早上，前往有着“天空之镜”美誉的【茶卡盐湖天空壹号景区】游玩。观茶卡盐湖之美，需耐心等待合适的风量、光照、白云、蓝天等条件，游玩3小时较佳。午餐后，经【乌兰、德令哈】，车观【可鲁克湖】，再经过有着“中国版66号公路”的【网红U型公路G315国道】，抵达【大柴旦】，游玩【翡翠湖】。落日时分，翡翠湖波平如镜，柔光熠熠的晚霞倒映在翠色欲流的湖面上，水天相接，虎斑霞绮，风光之奇幻瑰丽，常常令人陶醉万分。夜宿大柴旦。

景点：茶卡盐湖、可鲁克湖、网红G315国道U型公路、翡翠湖。

里程：430公里，行车6小时。

D3：大柴旦—东台吉乃尔湖—水上雅丹—西台吉乃尔湖—花土沟

线路：大柴旦出发，上午游玩新晋网红景点“青海马尔代夫”【东台吉乃尔湖】，下午再游玩“柴达木无人区的水中之城”【乌素特水上雅丹】与【西台吉乃尔湖】。之后，经【黄瓜梁、老茫崖】，一路感受这段将中国四大无人区其二的【罗布泊】与【可可西里】劈开的荒漠公路，一路沐浴于亘古荒原的寂寥夕辉中。夜宿茫崖镇花土沟。

景点：东台吉乃尔湖、乌索特水上雅丹、西台吉乃尔湖。

里程：561公里，行车8小时。

D4：花土沟—艾肯泉—茫崖翡翠湖—花土沟

线路：花土沟出发，向着阿拉尔草原深处，探索茫崖有着“恶魔之眼”之称的【艾肯泉】。置身于茫茫荒漠中的艾肯泉，泉眼如同沸腾的开水，不断翻滚上涌，泉眼周围硫磺矿物质长期沉淀，组成了一个色彩斑斓而异常奇特的瞳孔造型，仿佛一只镶嵌在大地上的眼睛。下午，前往【茫崖翡翠湖】参观，而后继续入住【花土沟】。

景点：艾肯泉恶魔之眼，茫崖翡翠湖。

里程：260公里，行车4小时。

D5：花土沟--察尔汗盐湖--格尔木

线路：花土沟出发，一路驾车领略【罗布泊】与【可可西里】两个地区之间的无人区荒漠风采，途中与【藏羚羊、藏野驴】等珍稀野生动物打招呼。下午3点，抵达与“茶卡盐湖”齐名的【察尔汗盐湖】地带游玩，参观令人啧啧称奇的“万丈盐桥”与“盐花奇观”。晚上入住【格尔木】。

景点：察尔汗盐湖、万丈盐桥、盐花奇观。

里程：550公里，行车8小时。

D6：格尔木—昆仑山—可可西里—曲麻莱

线路：格尔木出发，车行于广袤荒凉的无人区，公路两旁荒芜浩瀚，依稀可见藏羚羊的身影。经过纳赤台、西大滩，眺望雄伟皎洁的【玉珠峰】（海拔6178米），参观中华民族是“龙的传人、凤的后代”的【无极龙凤宫】。后经【昆仑山口】（4767米），在【可可西里自然保护区】的前哨站【索南达杰保护站】眺望可可西里无人区，最后抵达传说中四季不冻的冷泉，有着“人间圣水、冰山甘露”之称的【不冻泉】。下午，驱车前往曲麻莱入住。

景点：可可西里、昆仑山口、玉珠峰、无极龙凤宫、不冻泉。

里程：488公里，行车8小时。

D7：曲麻莱—尕朵觉沃神山—玉树

线路：曲麻莱出发，游玩青海玉树人视为守护神的千古名山【尕朵觉沃】（海拔5470米），后沿着G214国道【唐蕃古道】南下，经【清水河镇、歇武】，抵达【玉树】入住。

景点：尕朵觉沃神山、213唐蕃古道。

里程：372公里，行车5小时。

D8：玉树—文成公主庙—三江源纪念碑—嘉那嘛呢石经城—玛多

线路：玉树出发，先到相传系唐代藏民为纪念文成公主而建的【文成公主庙】参观，而后经过【玉树】，前往【三江源纪念碑】合影。三江源指的是“长江、黄河、澜沧江”的发源地，生态结构极其脆弱原始。后参观【嘉那嘛呢石经城】，夜宿玛多。

景点：文成公主庙、三江源纪念碑、嘉那嘛呢石经城。

里程：350公里，行车5小时。

D9：玛多—冬给措纳湖—麻尼磨台温泉—龙羊峡

线路：玛多县城出发，经【花石峡】后，前往【冬给措纳湖】参观。下午，经过【共和】，体验青藏高原一隅纯天然的【麻尼磨台温泉】，晚上入住【龙羊峡】。

景点：冬给措纳湖、麻尼磨台温泉。

里程：440公里，行车8小时。

D10：龙羊峡镇—贵德阿什贡—西宁

线路：乘车前往集峡谷、土林、湖泊、温泉、沙漠、高原等景观为一体的【龙羊峡生态旅游度假景区】游玩。后前往国家地质公园【阿什贡七彩峰丛景区】，其内多种多样的地质遗迹，记录了青藏高原的演化过程与黄河的发育史。晚上7点左右抵达【西宁】，结束本次行程。

景点：龙羊峡生态旅游度假景区、阿什贡七彩峰丛景区。

里程：190公里，行车3小时。

注意事项

1、小心野生动物：青海大环线，由于穿越的地方大都是无人区，且线路非常深度，沿途很有可能遇到【野狼、棕熊熊、花豹】等对人有攻击性的野生动物，请务必注意不要落单，并且不可离开车辆太远。

2、旅行经验要求：该线路穿越的无人区，总计约2000公里，虽然对汽车硬件要求不高，但对个人户外旅游经验要求甚高。没有丰富户外自驾经验的驴友，请谨慎前往，三思而后行！

很多旅行者，走过四川的【川西大环线】、西藏的【阿里大环线】、新疆的【喀伊大环线】，却没有走过青海的【青海大环线】。比起前面这些赫赫有名的旅游环线，【青海大环线】因为太过原始深度，甚至不为人知，只有那些真正的旅游大咖曾经踏足。

更多青海、西藏、新疆、川西旅游攻略，大家可查看我《专栏》了解详情，亦可私信问我，保证有问必答，祝大家旅途愉快！