对于养老这个话题，多年来一直不愿意触碰，这个话题太沉重。但是人人都会面临着最终的养老问题，又不得不面对。

我曾经利用节假日到我家附近的养老院偶尔做几天义工。也就与养老院的管理人员、正在里面养老的老人有了许多接触，逐渐了解了许多养老院的事情。

看到题主这个问题，我强烈建议如果最后真的只剩下一个人的时候，一定不要到养老院去养老。因为当最终只剩下一个人的时候，将会有了另一个称呼“孤寡老人”。因为在养老院里，“孤寡老人”是最可怜的，原因有以下几点：

一、养老院的老人，也有三六九等之分

虽然在养老院，是一群老年人在一起消磨时间，但是有人的地方就会有江湖。在养老院里处在地位比较高的老人，是儿女都很有本事，有钱有权的老人。而地位最低的，就是“孤寡老人”。

其实，老年人的世界有时候和小孩的世界是一样的，越老越需要依靠。大家可以想象一下，在一个班级里面，哪些小孩受到的欺负最多？一定是无依无靠的小孩常被别人欺负。因为他们找不到可以替他做主的人，替他可以收拾别人的人，同样也会助长了“坏孩子”的嚣张气焰。

有人可能会说，被人欺负，可以告诉管理者、告诉老师。这话说的没错，可是为什么常常会有校园“霸凌”事件的发生呢？不是照样有老师，有班主任吗？

尤其是养老院的管理者、护工，也是对“孤寡老人”不待见的，因为你“后面没人”，没人替你撑腰。人家有儿有女的老人，逢年过节，孩子过来看望老人，有说有笑，而那些“孤寡老人”只能默默看着别的地方。

话说回来，有些对老人不好的子女，把老人送到了养老院，虽然自己不孝敬父母，但绝不允许别人欺负自己的爹娘。

越到老了的时候，孩子越是替你维权的人，替你讨公道的人。

二、老人的护理问题

养老院的护理人员，大多都是经过专业培训的，是有爱心的。老人在他们的护理下，心情愉快，能够得到很好的照顾。

但是，还是那句话：有人的地方，就会有江湖

老师是人类灵魂的工程师，受人尊敬，为人师表，但是为什么常常有老师打学生的报道出来，经常成为网上热议的话题？

即就是人家不打你，不骂你，几天不理你，不和你说话，尿床了，延迟时间换被褥，你能把人家咋滴？

而且往往也是这些“孤寡老人”吃亏，因为他们没地方诉苦，“后面没人”，没人替你找养老院闹事。

有人可能会认为，养老院都有监控。是的，有了监控，就可以不打骂人了，可是人家护工可以不和你说话，拖延时间替你擦屎刮尿呀，这是一种“合法”的伤害，追究不了别人的责任的。

三、孤寡老人，有许多养老院是不收的

有不少养老院，在老人申请入院的时候，是要审核的。如果没有监护人，许多养老院是不收留的。养老院不是医疗机构，一旦有老人生病住院，养老院是不能治疗的，必须送到医院。而送到医院，是需要监护人签字的，没有监护人，养老院也不敢收留呀。

四、有一部分人也是不能进养老院的

有一些有精神疾病的，有暴力倾向的，有犯罪记录的，有传染病的，大多数养老院是不收留这些人的。

还有就是养老机构容积有限，床位紧张，有人已经排了好几年队，也进不了养老院，有钱也没用，就是住不进去。

五、以房养老更不可取

快餐店的座椅为啥总感觉不舒服？为的是让客人尽快吃完离开座位，给下一位客人腾地方。

而以房养老，一旦签订了合同，就如进了快餐餐点一样，这些以房养老机构，也想着签订人早点离开，尽快履行完合同。这些机构是不会做赔本的买卖的。

那说了这么多，难道“孤寡老人”的晚年就要注定凄凉、惨淡吗？

那也不一定，生活能够自理，身体健康的时候，完全可以居家养老，或者几位关系不错的老人，可以聚在一起“抱团养老”。

感觉自己年龄大了，身体越来越差的时候，就可以投奔子女或者投奔亲戚，也可以早早给自己寻找好心的监护人，委托公证机构，立下遗嘱，把自己的遗产让监护人继承，为自己养老送终。

一旦失能失智了，那就不是自己所能掌控的了，全凭监护人来决定吧。

也可以给自己找一个“老伴”，互相有所依靠，有所帮助，身边有一个知冷知热的人，陪伴着自己。

一个人如何养老？

随着社会经济不断发展，人们思想也随之解放，“养儿防老”或者“养老需养儿”的思想被打破。社会保障体系逐步健全，扶养子女压力大，诸多因素导致部分人会选择一个人过完一生，但随之而来的养老问题却很棘手。

在不涉及经济条件，家庭状况、工作类别、身体状态等众多可能影响养老选择的前提下，谈一下“一个人可以选择的养老方式”。

请保姆专职照顾，度过老年生活

在年老后面临的问题，无非就是吃饭、看病，想要更多的娱乐活动，并不现实。请保姆解决一日三餐，遇突发身体疾病，能够及时就医，请保姆完全可以解决。但是，选择这种模式养老，需要储蓄养老准备金，专职保姆的费用是一笔不小开支。

进入养老院，享受专业服务，安享晚年

养老院是国家为解决养老问题所设立的非营利性服务机构，每年国家财政对于养老院、养老驿站投入力度很大。养老院的护理人员会经过严格培训审核，服务水平更加专业，再者在养老院也有很多同龄老人一同进行娱乐活动，即能解决生计，也能享受生活。

以房养老，净化身心

现在有省市推出“以房养老”政策，即你可以选择将房产上交国家，然后由国家为你的后半生“买单”。钱和财，生不带来死不带去，尤其一个人到晚年也无子女，钱财已经没有任何意义。将房上交国家，净化身心，安享晚年生活，也足以。

发达国家的养老模式确实丰富完善，但是去异国他乡养老，体验并不一定会更好，应该对我们国家充满信心。

也许你还年轻，身边朋友还很多，但当你老了，身边朋友逐渐离开世间，没有子女陪伴，身体条件也不允许你出去旅游，到那时孤独感会让你崩溃，甚至想选择“安乐死”。所以，一个人过完一生，要慎重选择！

一个人如何养老？

我住在乡下的时候，有一位上海人年龄50多岁，因和妻儿意见不合，一个人借乡下房子住，从来没人来看他。后来生病无法自理，村委会把他送往养老院。有困难找居委或村委总会帮你解决问题。

一个人如何养老？

您好！

这是个非常现实的，也是个非常好的问题。

孤身一人，步入晚年，如何养老？这里按照不同阶段，给出个人的养老规划建议：

活力阶段：活好自己，做好提前安排。

人是有生命周期阶段的。我们暂且把年满60岁即归结为老年阶段（有的定义标准为65岁）。60-75岁这个阶段，正常情况下，老年人属于“活力”阶段——即便一个人，日常生活能够完全自理，对他人的依赖性并不强。

这个阶段，最重要的目标是——老有所乐。做好三件事：

• 调整自己的心境。一个人，与儿孙满堂的老年人从心理上是有极大区别的。知道孤寡老人最怕什么么？最怕的就是别的老人逢年过节有儿孙们过来探望！在这个阶段，要学会接受现实，更要学会“享受”——在经济条件许可的前提下，多出去转转，多发现和感受生活上的美好，多体会一个人游玩的自由。心态非常非常重要。
• 提前安排好自己的养老场所。不是很建议题主选择去国外定居养老，社会人文环境不一样，而且寄希望于国外的社会养老不现实。提前安排养老场所，不要吝惜费用，可以结合自己的经济状况，不管是选择养老机构、还是选择居家，以条件最好、生活最方便为选择标准。
• 指定好监护人。这一点非常非常重要，在稍后展开。

半自理阶段：依赖性越来越高。

我国人口平均寿命在80岁左右，但是现在人的寿命呈增长趋势。

这个阶段老年人，基本进入半失智失能、半自理的生活状态，活动能力越来越低，活动半径越来越小，对人的依赖性越来越高。

这个阶段，最重要的目标是——老有所养，老有所依。定居场所、监护人的作用就凸显出来。

• 定居场所。个人比较建议选择养老机构养老。对于孤身老人来讲，不要太奢望雇佣保姆、委托社区进行养老。这个阶段的老年人，是需要24小时有人随时看护的。除非专业机构（受政府监管），否则没有人可以做到这一点。
• 监护人的价值。监护人的作用，就是在老年人无法身体力行的时候，能够具有合法身份和职责的代替老年人做出决策。举个简单例子：如果老人想委托人去代为取钱，你是委托一个雇佣的保姆放心、还是委托一个经过法律认定的人去代办放心？再举个例子：当老人需要看病就医做手术的时候，是保姆能签字交钱、还是一个具有法定义务的人签字交钱？这都是关键而现实的问题。

指定监护人，目前可以通过意定监护、公证的方式来做（注意，通过遗赠扶养协议解决不了这个问题）。当然，本着权利与义务对等的原则，老人可以选择给予监护人一定的奖励，例如，通过遗嘱将自己百年之后遗留下来的财产给到监护人。这是公平的。

此外再多说两个观点：

1.题主提到的“不想给亲戚朋友添麻烦”，理解，但并不完全赞同。

亲戚朋友，义务帮一次可以，帮两次可以，再多了可能弄得双方都不太好意思。但是，如果把义务与回报对等起来，是可以避免这种尴尬的。

这句话的意思是告诉题主：可以委托自己信得过的人，只是不要奢望免费——不免费了，“麻烦”会少很多。

2.以房养老，强烈建议不予以考虑。

关于晚年的花销，完全不建议通过“以房养老”的方式来解决——以房养老，自从签订合同那一天起，房子就已经不属于自己了——跟古代的“典当”是一个概念，而典当出去的东西，有几个能赎回来的？——切记！

百年之前，财产一定要攥在自己手里，哪怕出租收租金补贴经济，都要好得多。

不能自理阶段：放下。

到这个阶段，人基本处于失智失能的状态，几乎所有事情已经身不由己。

这个阶段，对于孤身一人的老年人，会更加放大社会养老、监护人的价值——需要完全照护，所有事项需要监护人代为执行。当然，也无所谓养老的建议了。

小结

对以上建议做一个简单小结：

调整自己心态，多享受生活 → 提前安排好养老场所，在自己经济能力范围内选择最好的 → 指定好监护人，通过意定监护的方式签署法律文件，明确双方权利义务 → 握好自己的财产，不要轻易让出，通过遗嘱的方式将财产指定给监护人 → 在定居场所安享晚年……

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一个人如何养老？

人老体弱多病，孤独养老（夫妻俩肯定会有一个先走），这个每个人必须面对的现实。

那么，怎样一个人养老？我不想那么多，过好当下每一天。因为，也不是你想好到时就可以顺你的意可以做到的。老了，生活上能自理尽量自理！

将来会得什么老年病也无法预知，假如是万一瘫痪了，身不由己了，有子女，自然会为你着想，安排怎样养老。没有子女的老人，最好趁自己腿脚还灵便时，自己先作打算，有钱，就雇个保姆，或者去养老院。