我姥姥活了99岁。

她是一个小脚女人，早先生活在农村，后来到了城里。

我是姥姥带大的，从出生开始，就和她住在一起，共生活了20+年。

通过观察，我觉得姥姥能获得长寿，主要有以下4个原因：

1、遗传因素。我姥姥家的女人很多都长寿。姥姥的母亲活了88岁，姥姥的姐姐活了91岁，姥姥的妹妹活了87岁（87岁时登梯子上房顶，摔下来造成内伤而去世）。

2、性格开朗、爱热闹。记忆中的姥姥声音洪亮，爱说爱笑，爱吵爱闹。遇到不开心的事，她立马就会说出来，从不掖着藏着；遇到别人做错了事，她也是当面指出，说骂就骂，说打就打，她决不会在背后数落人。

姥姥还特别爱热闹，家庭聚会时，永远少不了她的参与，并远远地就能听到她的大笑声和逗乐声。

3、心态好、心胸开阔。姥姥一辈子经历了很多苦难和打击，每次都能挺过来。其中打击最大的莫过于她生育的8个孩子中，有3个是在5到10岁时分别夭折，这对一个母亲的打击是非常之大，但她都挺过来并顽强生活。这些都归功于她的好心态和开阔的心胸。

4、生活规律。姥姥常年都是晚上九点半睡觉，早上五点多起床活动。一日三餐，到点儿就吃，不多吃但绝不会饿着。

姥姥从来不熬夜。

姥姥还特别爱喝水，爱吃干果，但很少吃药。不知这些是否也是她长寿的因素。

你认为一个人获得长寿最大的原因是什么？

基因。其次是心态。我们这里有一位老太太，农村人，活了96岁，无疾而终。一生只有一个儿子，智障，但能劳动能自理。母子二人生活条件很差，老人经常外出挖野菜拾柴烧。一辈子除了吃家常便饭，除了过年，没吃过肉，更没吃过水果。穿的差不多都是邻居给的旧衣服。儿子经常不洗脸，吃的更谈不上卫生。老人96岁晚上睡下，清晨没醒而终。老人去后，儿子生活更加艰难，但也活了84岁。也就是说，人长寿的原因是基因，是减担的心态而不是优越的生活条件。

你认为一个人获得长寿最大的原因是什么？

我个人观点是首先，夫妻关系要和谐，没有恶言恶语及针锋相对。再就是有一定的经济基础，少烦恼。饮食，起居都规律，适当干些农活。当然基因长寿遗传也不能少。还有更重要的是一个人的心态要好，大度，仁慈，少与人结怨，少计较，多负出。心胸宽广，承受力强。

你认为一个人获得长寿最大的原因是什么？

我父亲活到了94岁，从他的长寿我总结有以下几点：1、基因。他的基因很好，终了，头发只是少量花白；皮肤也很好，很少的老年斑，没什么皱纹，看上去只有七十来岁。

2、牙好，不挑食，喜欢吃瘦肉。

3、生活很有规律，晚上10点就寝。

4、思想开朗，喜欢打小麻将。

5、子女、儿孙对他很孝顺，生活很幸福。

这就是我父亲长寿的原因。

你认为一个人获得长寿最大的原因是什么？

一是基因，二是心态，三是良好的饮食卫生习惯，四是坚持适当的运动，五是自然环境，六是医疗保健条件，七是经济基础，八是子女孝顺，九是家庭和谐，十是有一定的文化素养。

最大的原因就是前两条，基因和心态！

你认为一个人获得长寿最大的原因是什么？

遗传基因，等。对。网友们答的极好，不再重复。

补充一点。愚以为“无事—身轻”，高帎无忧，费用不愁也是人生长寿的基本和重要因素。否则，事无巨细一把抓，寝食难安，缺衣少食，朝日为钱奔忙，想长寿还真有点难！