我可能算得上是一个资深老麻友了，我在80年代中期，20岁左右就开始接触麻将，会打麻将了；从开始的热衷于打麻将，爱打麻将，痴迷麻将，到现在的不打麻将，我总结出了有这么几个让自己不去打麻将的方法：

1：找事情或工作做，让自己忙碌起来，没时间去想打麻将的事：

在打麻将期间，我有这种感觉，只要快到打麻将的时间了，哪怕有再多的事情没做，都认为那不重要，都可以找到各种借口，宽慰自己：“明天做也一样”；这样自己就心安理得的坐在麻将桌上去了；所以找个工作把自己心思都放在工作上，是让自己不去打麻将的一个方法。

2：拉黑麻将馆老板的电话、微信，远离麻将爱好者：

据我所知，好多打麻将的人，特别是长期输钱的人，在今天打完麻将下桌后，都总爱说一句话是：“明天不打了，手气不好，歇一段时间再说”。

可到第二天，正准备睡觉或去做其它事情时，麻将室老板一个电话或一个微信：“三缺一”快来！或安慰你：“昨天输了，今天来翻本”，或好话说尽，求你帮帮忙，凑个角；没办法，自己那本就不坚定戒赌的心又痒痒了，又抱着想赢钱的侥幸心理，打麻将去了。

因此切断与麻将有关联的东西，也是让自己不去打麻将的方法之一。

3：把“打麻将，是变相的给麻将馆老板送钱去”的道理，想明白、想透彻：

打麻将不管输赢，每天几小时下来，麻将馆老板的桌子钱（ 我们这打5元的麻将收费，大厅50元、包间60元）这是少不了的；看视每个人只给10元多点，（打2场，3场的更多）一个月下来还是有几大百哟。

想想你拿这些钱去给家人买点平时想吃，又舍不得花钱买的东西吃，难道不香吗？或给你的那个他（她），买个礼物，肯定比送钱给麻将馆老板要有情义……。

当然也许你退休了，有较高的退休金，有大把的时间任意挥霍，把打麻将当成退休后的另一个工作了，虽然无可厚非。

但想想自己辛苦了大半辈子，在该放松心情，享受生活的时候，还要去麻将桌上费心机，为自己增加苦闷，添烦恼；这是得不偿失，你是在浪费时间；那么恭喜你，你离麻将桌越来越远了。

我想只要你想清楚了其中的道理，放下心中贪念，你就能让自己不去打麻将了……。

我是快乐的大姐姐；朋友：你认为我的这些让自己不打麻的方法有用吗？欢迎评论区留言。

有什么办法能让自己不去打麻将？

关于打麻将，我就来精神了，我以前是一个麻将虫，手机一响，三缺一，马上答曰：好，没问题，电视机角上挂着12号台风讯号也要出门，风雨无阻。因为生活得太烦脑了，上了麻将台，可以六亲不认，就想着碰和自摸糊出。时间过得飞快，几圈下来就一个下午，经常一天两场，赢了开心，输了当用钱买开心，偶然碰到一些输不起牌品差的也会生气，好多人说打麻将可以治病，这倒没错，有时大姨妈来了痛经，打着打着就不痛了。但我今年却不太想去打麻将，因为我患了高血压病了，医生说：有高血压病最好少些打麻将，不要坐得时间太长，血液循环得不好，更容易塞血管，血压更高，而且我有过敏性鼻炎，麻将馆公共场合，食烟人多，过敏性鼻炎最怕空气不好的地方，看完病后，我就试着不去打麻将，开始好难，一个电话又想去了，真的像食了白粉，心瘾真大，后来就在经常约我打麻将人的电话设上：麻将馆烟毒不能打，每次来电可以提醒我一下，哈😊！作用还真大，慢慢的来电话就少了许多，而我的血压也不再升高，鼻水也流少了，不再老是打喷嚏，从食一粒降压药减到半粒，现在停了药，血压正常，也没头痛了。而将原来打麻将的时间用在上全民K歌唱歌，上头条溜达溜达，看唱歌好听的主播直播，充个60钻石才六元，兴奋就刷个棒棒糖，当买低低价的门票，好听的歌马上记录下来自已学唱，天天送免费西瓜，挺开心的，也学下发表评论，收到别人的点赞好开心，岂码有人阅读你的文章，现在我不打麻将了，在家宅着，搞卫生，煮饭食，跟着音乐在阳台跳舞。亲戚再也不用说：等我百年归老时，叫我女儿烧张电动麻将台，三个将友，四个侍女，再烧些“大团结”给我了。😊😊😊😊。