“人老了，除了身体健康，还要打扮得体”你怎么看？

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时代的进步，经济的发展，越来越多人开始注重外表形象，不止女人精心打扮，很多男人也开始讲究穿着，护肤。

打扮，已经成为一种生活需要。

人的打扮分为两种。

一种是打扮内心。

一个人内心丰盈，提升内在的方法就是学习，学习专业知识，也要培养兴趣爱好。学习的有效途径之一就是读书。不需要华丽的衣着，依然自成风流。没有什么能掩盖精神世界的高贵。

一种是打扮外表。

外在的打扮，无论什么年纪，着装应该根据自己的气质，风格，品味，环境，职业，场合的不同而做不同的选择，并不是一成不变的。再有就是性格不同选择也会不同，因人而异。而有些中老年人性格开朗乐观，对时尚潮流兴趣不减，着装自然就会打破常态，不拘一格。

我自己已虽然也58得“高龄”了，但在着装方面从来不会随便迁就。居家有居家服，根据不同运动有不同的运动服，旅游有休闲服，职场有职业装，出席活动有礼服，晚宴有晚礼服。只要自己高兴，自己感觉舒适，自己经济条件允许，自己心理可以得到极大满足，想怎么穿就怎么穿，这个世界百花齐放才是春。

人到中年，健康最重要，锻炼不是为了减肥，而是为了减缓肌肉骨量流失，增强代谢，让身体更健康，体态更健美。

总之：打扮自己是一份积极的心态，人生不同阶段有不同阶段的风景。岁月漫长，好好爱自己，带着光芒，照亮每一段旅程。